學生困睡不醒且食欲差但易餓的原因及應對
我是一個學生經常困睡不醒而且食欲差卻特別餓是怎么回事？該怎么辦？謝謝我是一個學生經常困睡不醒而且食欲差卻特別餓是怎么回事？該怎么辦？謝謝
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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學生出現(xiàn)困睡不醒、食欲差卻容易餓的情況，可能是睡眠不足、壓力過大、營養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)問題、內分泌失調等原因導致。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會影響身體的正常機能，導致白天困倦、食欲不佳。應保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 9 小時的高質量睡眠。 2. 壓力過大：學習壓力可能引起神經緊張，影響睡眠和食欲。要學會合理安排學習時間，適當進行放松活動，如散步、聽音樂。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響身體代謝和能量供應。需多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 4. 消化系統(tǒng)問題：胃炎、消化不良等可能導致食欲差?？稍卺t(yī)生指導下服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，會使人代謝減慢，出現(xiàn)困倦、食欲改變。需就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。 如果這種情況持續(xù)時間較長或嚴重影響生活學習，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，保持積極樂觀的心態(tài)。
2025-01-22 19:59
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好嗜睡考慮多由于脾虛.濕盛.陽虛導致鑒于你的情況考慮脾胃功能差導致建議就診中醫(yī)中藥調理
2016-02-21 07:24
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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您好考慮是氣虛、血虛引起的多喝些紅糖枸杞水可以用人參歸睥顆粒試試對改善您的不適情況很有幫助
2016-02-21 04:39
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，考慮是氣虛、血虛引起的多喝些紅糖枸杞水可以用人參歸睥顆粒試試對改善您的不適情況很有幫助
2016-02-20 15:55
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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病情分析：您好考慮是氣虛、血虛引起的。多喝些紅糖枸杞水。可以用人參歸睥顆粒試試。對改善您的不適情況很有幫助。
2016-02-20 15:32
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