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勁背部肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉筋膜疾病，多因勞損、寒冷刺激、姿勢(shì)不良等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等，平時(shí)要注意保暖、避免勞累、糾正姿勢(shì)等。 1. 病因：長(zhǎng)期伏案工作、肩部肌肉過(guò)度使用、寒冷潮濕環(huán)境、外傷、精神緊張等都可能導(dǎo)致。 2. 治療： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 局部封閉治療：對(duì)于疼痛嚴(yán)重的部位，可注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥。 中醫(yī)治療：服用活血化瘀的中藥，或進(jìn)行中藥熏蒸。 3. 注意事項(xiàng)： 注意保暖，避免肩部受寒。 避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)肩部。 選擇合適的枕頭和床墊，保持良好的睡眠姿勢(shì)。 減輕肩部負(fù)擔(dān)，避免提重物。 保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。 勁背部肌筋膜炎通過(guò)合理治療和注意日常事項(xiàng)，多數(shù)患者癥狀可得到緩解和改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好這是一種軟組織疾病與長(zhǎng)期坐位不良姿勢(shì)受涼受潮等等有關(guān)癥狀不太嚴(yán)重的可以外敷云南白藥膏口服氯唑沙宗片舒筋活血片疼痛明顯病史較久的再配合按摩理療針灸小針刀注射療法等等綜合治理效果會(huì)很明顯的