工作勞累熬夜致月經(jīng)紊亂如何改善
我最近換了一個(gè)新的工作，工作又忙又累，每天熬夜，連著二個(gè)月下來，我就發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不好了，時(shí)間也不準(zhǔn)了，量也不穩(wěn)定了。時(shí)多時(shí)少的。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好，月經(jīng)不調(diào)首先需要檢查原因，然后對癥治療，其次生活上保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
2016-02-20 15:00
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
工作繁忙勞累且長期熬夜導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)、量不穩(wěn)定，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、婦科疾病等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜和勞累會影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。可通過調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動來改善。 2.精神壓力：新工作帶來的壓力會影響神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常。要學(xué)會放松，如聽音樂、散步。 3.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律易擾亂生物鐘，影響月經(jīng)。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。 4.營養(yǎng)不良：繁忙工作可能導(dǎo)致飲食不均衡，影響身體機(jī)能。要注意營養(yǎng)攝入，多吃蔬菜水果、瘦肉等。 5.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征等也可能引起月經(jīng)紊亂。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。
2025-01-23 15:45
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，月經(jīng)不規(guī)律，也無法判斷下次月經(jīng)。．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
2016-02-20 17:44
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，月經(jīng)不調(diào)避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。一些飲料會增加焦慮、不安的情緒，應(yīng)盡量少喝。避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物.
2016-02-20 13:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，月經(jīng)不調(diào)建議做內(nèi)分泌和激素檢查確診病因并對癥治療，禁食辛辣刺激生冷食物。
2016-02-20 10:00
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
