糖尿病患者能否吃水果，如何選擇
最近我經(jīng)常覺得口渴，口干，喝水也很多，可是還是覺得口干，后來發(fā)現(xiàn)四肢有麻木的現(xiàn)象，也出現(xiàn)了浮腫，就到醫(yī)院里做了各項檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是糖尿病，醫(yī)生說不能吃含糖高的東西，不知道能不能吃水果
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回答3
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尤肇俊
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇專科
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糖尿病患者可以吃水果，但要合理選擇，注意時間、量等。包括了解水果含糖量、自身血糖控制情況、選擇合適水果種類、控制食用量、注意食用時間等。 1.了解水果含糖量：不同水果含糖量有差異，如西瓜、草莓等含糖量相對較低，而香蕉、榴蓮等較高。 2.自身血糖控制情況：血糖穩(wěn)定時可適當(dāng)吃，若血糖波動大則應(yīng)謹(jǐn)慎。 3.選擇合適水果種類：優(yōu)先選含糖低、升糖慢的，像柚子、蘋果、梨等。 4.控制食用量：每次以 100 克左右為宜。 5.注意食用時間：可在兩餐之間，如上午 10 點、下午 3 點左右。 總之，糖尿病患者并非完全不能吃水果，只要科學(xué)選擇、合理控制，既能滿足口腹之欲，又能避免血糖波動。
2025-01-23 19:41
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對糖尿病有較好的療效。
2016-02-20 14:22
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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市面上有很多水果如：櫻桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、蘋果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等都可以吃，這些水果的共同點是升糖指數(shù)較低，非常適合您在兩餐之間加餐，在您血糖控制穩(wěn)定的情況下可以吃，但是也不能過量，并且要在主食里扣減掉這部分碳水份量，同時要注意監(jiān)測血糖，總的原則是既要吃的好，又要血糖波動小。祝你吃的健康。
2016-02-20 13:31
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