焦慮癥突發(fā)心跳加快且有異常動作和傾向，咋回事？
我有焦慮癥昨天晚上突然心跳加快（以前也試過）然后我很恐懼接著我控制不住自己做一些奇怪的動作然后還有自殺傾向后來我打電腦游戲打了兩個鐘后就沒什么事了請問我這是怎么了我好擔心自己有什么神經(jīng)病或者精神病
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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焦慮癥患者出現(xiàn)心跳加快、異常動作和自殺傾向等癥狀，可能是由疾病本身、心理因素、生理反應、生活習慣和環(huán)境刺激等多種原因引起的。 1.疾病本身：焦慮癥會導致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，影響心血管系統(tǒng)和大腦功能，從而引發(fā)心跳加快等癥狀。 2.心理因素：過度的恐懼、緊張和焦慮情緒，可能加重癥狀，導致行為失控。 3.生理反應：身體疲勞、睡眠不足或生物鐘紊亂，會使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性下降。 4.生活習慣：長期缺乏運動、飲食不均衡、過度使用電子設備等，可能影響身體機能。 5.環(huán)境刺激：噪音、強光、高溫等不良環(huán)境因素，也可能誘發(fā)或加重癥狀。 總之，焦慮癥患者出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視。建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過心理治療、藥物治療等綜合方法來緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，創(chuàng)造有利于康復的環(huán)境。
2025-01-23 04:56
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥。建議：樹立信心：增加自信是治療焦慮癥必要前提。沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。自我放松：也就是從緊張情緒中解脫出來、進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發(fā)泄。自我調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移注意力：患者可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力。希望這樣的回答能幫助您。
2016-02-20 19:14
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