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雙腳踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定手術(shù)后取出鋼板，仍存在活動(dòng)受限和疼痛等問(wèn)題，可能是由于關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、血液循環(huán)不暢等原因造成的。 1.關(guān)節(jié)僵硬：術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間固定，關(guān)節(jié)活動(dòng)度減小。需要通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)來(lái)改善。 2.肌肉力量不足：受傷和手術(shù)會(huì)影響周?chē)∪饬α?。可進(jìn)行針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如踮腳尖、深蹲等。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，引發(fā)炎癥。治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，以及物理治療。 4.神經(jīng)損傷：手術(shù)可能影響神經(jīng)?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，并配合針灸等治療。 5.血液循環(huán)不暢：受傷后血管和微循環(huán)受損。日?？商Ц呋贾?，適度按摩，促進(jìn)血液回流。 總之，出現(xiàn)這些癥狀后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施，多數(shù)情況下能逐漸改善，但恢復(fù)程度因人而異。

你好，這樣的情況，需要加強(qiáng)鍛煉的，慢慢恢復(fù)的，。

這是骨折后，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)鍛煉所致。建議積極進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈曲伸直鍛煉，必要時(shí)在當(dāng)?shù)乜祻?fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。局部熱敷讓筋骨展開(kāi)，然后循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，慢慢負(fù)重鍛煉，不要怕痛每天晚上少許鹽，花椒，開(kāi)水沖后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處

多是鍛煉不到位，其次見(jiàn)于肌腱粘連。最好結(jié)合醫(yī)生查體看看。

根據(jù)描述完全恢復(fù)正常功能可能性不大，不過(guò)規(guī)范治療有關(guān)有改善，具體多少不好斷言。