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失眠一周多無法入睡是什么原因?

成都失眠癥治療醫(yī)院家較好你好!我的失眠癥發(fā)生一周多了,主要表現(xiàn)在是無法入睡,只有早上睡上一小時(shí)左右,易醒早醒,淺睡多夢(mèng),睡眠的質(zhì)量差,有時(shí)還有徹夜不眠,但白天精神還是很好的,中午睡覺也只有2--3小時(shí),沒有情緒、壓力等其他因素影響睡覺,我也在晚飯后做過打乒乓球、散步等一些活動(dòng),也吃過凝心安神膠囊一些西藥,中藥也吃過,晚上12點(diǎn)前迷糊一段時(shí)間,過了12點(diǎn),人好像很有精神,頭腦清醒,毫無睡意,就是找一些枯燥的小說讀讀,也無困意,請(qǐng)問是什么原因?想得到怎樣的幫助:也無困意,請(qǐng)問是什么原因?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    失眠一周多無法入睡,可能由生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、疾病影響等因素所致。 1.生物鐘紊亂:長(zhǎng)期不規(guī)律的作息,如熬夜,可能導(dǎo)致生物鐘失調(diào),影響睡眠規(guī)律。 2.神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、勞累,可能引起神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致睡眠障礙。 3.環(huán)境因素:噪音、強(qiáng)光、溫度不適等不良環(huán)境,會(huì)干擾睡眠。 4.飲食不當(dāng):晚餐過飽、過晚,或食用刺激性食物,如咖啡、濃茶等,可能影響睡眠。 5.疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn),可能導(dǎo)致代謝加快,使人精神興奮,難以入睡。 總之,失眠的原因較為復(fù)雜。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要保持規(guī)律的作息,營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,注意飲食健康。

    2025-01-24 04:48
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!你朋友可考慮為精神病。精神病是一種常見的、非常嚴(yán)重的精神疾病,可以發(fā)病于各個(gè)年齡階段,病人目前的情況需要及時(shí)接受正規(guī)的治療不能拖,對(duì)于精神病的治療,由于抗精神病藥物的副作用較大,許多患者都不愿長(zhǎng)期吃藥,加上家屬出于對(duì)患者的關(guān)心,在家里隨意給病人加藥或減藥,甚至停藥,使疾病復(fù)發(fā)。精神病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,嚴(yán)重的要到醫(yī)院接受治療,在治療期間家人要給精神病患者,營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。最好居住的環(huán)境不要太嘈雜,還有就是,生活中多多關(guān)心精神病患者,不要嘲笑、歧視他們,多和他們聊天,讓患者保持愉悅的心情。

    2016-02-20 22:19
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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