齒痕口淡易疲勞等癥狀如何調(diào)理
有齒痕口淡易疲勞干什么都覺得沒意思易怒嗜睡總會打哈欠胃好像也不大好偶爾胃疼早上不吃飯或晚飯后但不嚴重有時吃較硬的東西胃會覺得有東西在拉自己怎樣調(diào)理啊
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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齒痕、口淡、易疲勞、易怒、嗜睡、胃不適等癥狀，可能是脾胃虛弱、肝郁氣滯、濕氣重等所致。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、情緒調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、穴位按摩等。 1.飲食調(diào)整：飲食宜清淡、易消化，避免油膩、辛辣、生冷食物。多吃山藥、薏米、芡實等健脾祛濕的食物。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進氣血運行。 3.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4.中藥調(diào)理：如參苓白術(shù)散、逍遙丸、木香順氣丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 5.穴位按摩：按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，有助于健脾和胃。 總之，出現(xiàn)上述癥狀需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-23 01:49
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你是脾腎虛.建議你用桂附地黃丸.人參健脾丸.飲食忌生冷.
2016-02-21 00:22
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，根據(jù)您的描述，中醫(yī)認為與脾虛，腎虛有關(guān)，建議采用中醫(yī)辨證論治的方法治療，平時不要吃生冷，油膩食物，注意保暖。提問者對于答案的評價：
2016-02-21 00:06
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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確實是脾虛，但是這個藥不適合你吃請問你有沒有臉蛋顴骨的地方發(fā)紅發(fā)紅的，睡覺的時候經(jīng)常出汗，有沒有覺得手足心發(fā)熱的情況，或者是經(jīng)常自己覺得發(fā)熱但是拿體溫計出來卻沒有熱的那種？
2016-02-20 23:13
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，您的癥狀是脾腎雙虛的癥狀，這個病癥與熬夜和飲食不規(guī)律有真接的關(guān)系，您選用的中藥非常合理，可以繼續(xù)服用，您好，在服用人參健脾丸時，最好能夠有規(guī)律的作息時間，避免熬夜，按時吃飯，生活規(guī)律和服藥同等重要，您切記，祝您早日康復(fù)
2016-02-20 12:32
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