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近期性功能下降可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長、藥物影響等。 1.心理壓力：長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，會影響性功能。應(yīng)學(xué)會調(diào)整心態(tài)，通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運動等，易導(dǎo)致性功能下降。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動有助于改善。 3.基礎(chǔ)疾?。禾悄虿　⒏哐獕?、心血管疾病等慢性病可能影響性功能。積極治療原發(fā)病，控制病情，能減輕對性功能的損害。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性功能也可能受到影響。可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性功能下降是一個較為常見的問題，但不必過于焦慮。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活方式和心態(tài)也非常重要。

你的情況屬于正常,需要注意節(jié)制性生活或者手淫并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康.必要的時候需要及時就診臨床明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

建議藥物上可以服用右歸丸、腎寶、玉蓯蓉來治療，看看效果。平時多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)0你好，您這樣的情況大多是氣機(jī)阻滯，血行不暢導(dǎo)致的是腎陽虛。

陽痿早泄常見的治療方法主要有：手術(shù)治療、食療、藥物治療、行為治療、心理治療，陽痿早泄好的治療方法就是進(jìn)行綜合性的治療，首先在藥物選擇方面，一定要謹(jǐn)慎用裕陽.酒（鮮人參、海馬、蛤蚧、鹿茸、鹿鞭等，2500ml白酒浸泡，每晚睡前飲35ml，2個月為1療程），治療陽痿197例，結(jié)果顯效166例，有效12例，有效率94%。最好是多食用狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。