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21 歲女性因長(zhǎng)期自慰出現(xiàn)下體干燥，可能與激素水平、心理因素、婦科疾病、前戲方式、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 激素水平：體內(nèi)雌激素水平下降可能導(dǎo)致陰道分泌物減少。可通過激素六項(xiàng)檢查明確，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等。 2. 心理因素：長(zhǎng)期的心理壓力、焦慮或緊張可能影響性反應(yīng)。建議通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等改善。 3. 婦科疾病：陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥可能影響分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)等檢查，明確病因后對(duì)癥治療，如使用甲硝唑栓、克霉唑栓、保婦康栓等。 4. 前戲方式：前戲的方式和時(shí)間可能不適合，雙方應(yīng)加強(qiáng)溝通，探索更有效的方式。 5. 個(gè)人體質(zhì)：每個(gè)人的體質(zhì)不同，性反應(yīng)程度也有差異。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，下體干燥的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療或調(diào)節(jié)措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽(yáng)痿、早泄或射精困難手淫最多一周一次，預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠。

你好，一般的自慰對(duì)于身體是不會(huì)有傷害的，但不要太過頻繁一般兩到三個(gè)星期一次是可以的，對(duì)身體不會(huì)有傷害的，不要擔(dān)心

你好，輕度的自慰一般對(duì)身體沒有太大的危害，一般每周2次左右，同時(shí)要注意衛(wèi)生避免出現(xiàn)感染的情況

你好，一般一個(gè)星期兩至三次就可以了。你自己掌控一下頻率，如果在某一段時(shí)間過度手淫，對(duì)身體的傷害是十分明顯的，有可能造成不孕不育的。