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22 歲性情大變,懷疑抑郁,如何判斷?

醫(yī)生你好,我今年22歲,我最近段時間感覺我的性情變化很大,沒有以前那么愛說話了,總是喜歡一個人呆著,很多時候感覺自己活得很失敗,我想知道我是不是抑郁了。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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    性情發(fā)生較大改變,自我感覺不佳,懷疑抑郁,可能由多種因素導致,如心理壓力、生活環(huán)境變化、生理因素、性格特點、社交狀況等。 1.心理壓力:長期面臨較大的學習、工作或生活壓力,如考試失利、工作任務繁重等,可能導致情緒低落和自我否定。 2.生活環(huán)境變化:突然的環(huán)境改變,如搬家、換工作等,可能使人感到不適應,影響心情。 3.生理因素:體內(nèi)激素水平的變化,如甲狀腺功能異常,可能影響情緒。 4.性格特點:本身性格較為內(nèi)向、敏感,在遇到挫折時容易產(chǎn)生消極情緒。 5.社交狀況:缺乏良好的社交支持,與親友關系疏遠,可能增加孤獨感和抑郁情緒。 如果這種情緒狀態(tài)持續(xù)較長時間,嚴重影響生活和工作,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,進行專業(yè)評估和診斷,以便采取合適的治療措施。

    2025-01-23 11:24
  • 回答1

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    可以,將長遠的目標分解為若干個小目標,每當達成一個小目標時,可以對自己進行一個階段性的獎勵,這樣就會對自己有了一定的肯定!出現(xiàn)有抑郁癥的癥狀應當及時到權威醫(yī)院進行診斷,抑郁癥一般都產(chǎn)生于人的思想,思想上的疾病往往更加可怕!因此,對待抑郁癥病情不能延誤治療的最佳時機!

    2016-02-20 21:49
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