月經(jīng)不調(diào)且經(jīng)前痛經(jīng)量大周期長如何調(diào)理
我的月經(jīng)很不正常，而且每次來月經(jīng)前都會痛經(jīng)，有時月經(jīng)來的周期特別長，月經(jīng)量也非常大，要十幾天才可以完全好，朋友說月經(jīng)不調(diào)的危害很大，所以我想好好調(diào)理下，不知道要注意哪些。
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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月經(jīng)不調(diào)且經(jīng)前痛經(jīng)、量大、周期長，調(diào)理需注意生活習慣、飲食、情緒、運動及就醫(yī)檢查等方面。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 2.飲食：多吃溫熱、富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免生冷、辛辣、油膩食物。 3.情緒：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒影響月經(jīng)。 4.運動：適度運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 5.就醫(yī)檢查：及時就醫(yī)，進行婦科超聲、性激素六項等檢查，明確病因。如存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等，可能需手術(shù)治療；若為內(nèi)分泌失調(diào)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、八珍益母丸等。 總之，月經(jīng)不調(diào)需要綜合調(diào)理，重視生活中的各個方面，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-01-24 02:44
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)是婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。經(jīng)期注意保暖，避免受涼及少吃生冷辛辣刺激性食物。戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。
2016-02-20 22:17
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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：很多原因，月經(jīng)是由下丘腦-垂體-卵巢軸的周期性調(diào)節(jié)造成子宮內(nèi)膜周期脫落形成的，因此在下丘腦、垂體、卵巢和生殖道特別是子宮的各個環(huán)節(jié)上出現(xiàn)的任何器質(zhì)
2016-02-20 18:47
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，對于你說的情況考慮，這樣的情況，大多患有宮寒的問題導(dǎo)致的，宮寒主要是腎虛、脾氣虛、血瘀、內(nèi)分泌因素等導(dǎo)致的。建議藥物上可以試試服用艾附暖宮丸，在經(jīng)期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
2016-02-20 18:44
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)是婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。建議在經(jīng)期注意保暖，避免受涼及少吃生冷辛辣刺激性食物。戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。
2016-02-20 03:05
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