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1,您好，根據(jù)您的描述和癥狀可能是患有乳腺增生癥，他一般在月經(jīng)前和勞累生氣后癥狀會(huì)比較明顯。您的這種情況，建議您可以做一下乳腺掃描或者彩超確定，如果確珍乳腺增生可以口服一些藥物治療，如消結(jié)安膠囊和逍遙丸，同時(shí)保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物，不要過(guò)于勞累和情緒激動(dòng)。

早期輕微乳腺增生出現(xiàn)腫痛和小腫塊，一般與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、情緒因素、飲食不當(dāng)、內(nèi)衣不合適等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高，可能引發(fā)乳腺增生。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌。 3.情緒因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，容易導(dǎo)致激素紊亂。 4.飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入高脂、高糖、含咖啡因的食物，影響激素平衡。 5.內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳腺組織，影響血液循環(huán)。 總之，早期輕微乳腺增生一般無(wú)需過(guò)度緊張，通過(guò)調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)等，多數(shù)癥狀會(huì)有所改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，建議服用乳癖消治療的同時(shí)理療比較好。乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

患者青年女性，21歲。良性乳腺增生。本病的治療主要是對(duì)癥治療，可用中藥或者中成藥調(diào)理，包括疏肝理氣，調(diào)和沖任，及調(diào)整卵巢功能，常用如口服中藥逍遙散3-9g,每日3次。