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高血壓和糖尿病患者出現(xiàn)腰酸、尿中有少量泡沫，但尿常規(guī)及腎功能檢查正常，可通過改善生活方式、控制基礎(chǔ)病、應(yīng)用藥物等方式保腎，如合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制血壓血糖、使用保護(hù)腎臟的藥物等。 1. 控制基礎(chǔ)?。毫己每刂蒲獕汉脱鞘潜Ｗo(hù)腎臟的關(guān)鍵。遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥替米沙坦和降糖藥二甲雙胍，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖，確保其在正常范圍內(nèi)。 2. 改善生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，避免高鹽、高脂、高糖食物。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙限酒，避免勞累和熬夜。 3. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能、腎臟超聲等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟的異常變化。 4. 應(yīng)用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金水寶膠囊、百令膠囊、海昆腎喜膠囊等藥物保護(hù)腎臟。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可考慮中醫(yī)治療，如艾灸、按摩等，但需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，對(duì)于高血壓和糖尿病患者，保護(hù)腎臟需要綜合管理，包括控制基礎(chǔ)病、改善生活方式、定期復(fù)查等。同時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑選擇合適的保腎方法和藥物。

考慮腎陽(yáng)虛，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

懂得保健的人都懂得情緒對(duì)肝腎的重要，也不會(huì)在生活中過累、過勞.食護(hù)肝腎是從肝腎的特性而言。肝木腎水，春主肝冬主腎。知道這兩點(diǎn)，朋友們?cè)诖禾欤藞?jiān)持一般性鍛煉外，可以在晨起，面沖東方，常呼“噓”字。飲食上，宜甘減酸。酸入肝，春季過酸，易肝亢。冬季，應(yīng)吃一些補(bǔ)腎活血化淤的中藥，這個(gè)季節(jié)補(bǔ)腎最宜。飲食宜清淡，忌過咸。補(bǔ)益肝腎的食物：如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等

保護(hù)腎功能對(duì)你目前情況就是保持,血壓,血糖溫度就能夠保護(hù)了,飲食就遵從規(guī)定,不要隨意自己吃藥,要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,哪怕是小感冒!

陰陽(yáng)兩虛主要是生活上的不節(jié)制造成的。建議先從生活規(guī)律和飲食起居調(diào)理，保證睡眠，清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水?？蛇m當(dāng)食療進(jìn)補(bǔ)，一定要緩補(bǔ)，不可大補(bǔ)。醫(yī)生詢問：