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產(chǎn)后洗衣出現(xiàn)手脹關(guān)節(jié)痛，在哺乳期時應(yīng)謹慎處理。原因可能有產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)、勞累、激素變化、鈣質(zhì)流失、關(guān)節(jié)炎癥等。 1.產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)：生產(chǎn)后身體各器官和系統(tǒng)需要時間復(fù)原，此時過度勞累易引發(fā)不適。 2.勞累：長期洗衣增加手部負擔，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)勞損。 3.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動，可能影響關(guān)節(jié)和韌帶功能。 4.鈣質(zhì)流失：哺乳期鈣需求量大，若補充不足，易引起關(guān)節(jié)疼痛。 5.關(guān)節(jié)炎癥：如類風濕關(guān)節(jié)炎等，也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛腫脹。 哺乳期出現(xiàn)手脹關(guān)節(jié)痛，應(yīng)注意休息和保暖。物理治療可嘗試熱敷、按摩等方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

腕關(guān)節(jié)腱鞘炎可能大,由于新媽媽要經(jīng)常抱孩子手腕用力過度,腕關(guān)節(jié)腱鞘造成損傷,在損傷基礎(chǔ)上引起炎癥,故常出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛,提東西時感到腕關(guān)節(jié)無力.常用的治療方法是理療1.用溫水洗手　　養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩.得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性.　　2.旋轉(zhuǎn)手腕　　當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛.旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一.轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘.可以運動所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀.　　3.抬起手臂　　抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕.如此幫助你的肩膀,頸部,上背調(diào)整位置,轉(zhuǎn)動頭　　4,定時運動　　每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛.　　　5,將手抬高　　當你休息時,避免使手低于肩膀.以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?保持手朝上.這是有益的休息姿勢.　　6,握拳練習　　輕輕握起拳頭　　7,考慮到你是在哺乳期,藥就盡量少吃些,可以考慮針灸治療,沒什么副作用,對你和寶寶都好.8,多食蔬菜水果　　多食蔬菜,如油菜,青菜,芹菜等,多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉,雞肉,蛋,豆?jié){等.　　可以吃一些桔子,蘋果,生梨,山楂等,以補充維生素和均衡營養(yǎng).　　營養(yǎng)素

你好,單純癥狀不能確診.注意是不是類風濕關(guān)節(jié)炎引起的原因,需要進一步拍片檢查和血沉+風濕因子,類風濕因子檢查確診.疼痛嚴重時可以服用芬必得膠囊,炎痛喜康,消炎痛等緩解癥狀.在日常生活中,還應(yīng)該注意居住的房屋要通風,向陽,保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風口處睡臥.洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風濕.注意保暖,避免受風,受潮,過度勞累及精神刺激,預(yù)防感冒,以減少自然因素對疾病的影響并堅持體育鍛煉以增強體質(zhì),提高抗病能力.要保持良好的精神狀態(tài),正確對待疾病,切不可急躁焦慮.可以看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.

出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗?zāi)蛩岵拍艽_定.

你好,你的這種情況在中醫(yī)里面是”痹癥“說白了就是你的陽氣不足,風寒濕乘虛而入,所導(dǎo)致的,為什么會晚上痛呢,是因為晚上的寒氣比較重,晚上屬陰,陽氣收藏起來啦,所以痛的就重,中藥還是要繼續(xù)吃,不能停此外的飲食調(diào)理也很重要的,要進食的食物有：1性質(zhì)溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,羊肉味甘性溫,含有豐富的脂肪,蛋白質(zhì),碳水化合物以及礦物質(zhì)鈣,磷,鐵等,能暖中補虛,益腎養(yǎng)肝,開胃健脾,是冬令營養(yǎng)豐富的御寒佳品.狗肉味甘性溫,能補中氣溫腎壯陽,安五臟,壯腰膝,暖下焦,含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物與鈣,鐵,磷等,對肢冷痛,體質(zhì)虛弱的患者有增溫御寒等功效.2辣椒中含有辣椒素,能刺激食欲,增進消化,使心跳加快,梢毛細血管擴張,流向體表的血液增加.3蝦米中的蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵的含量均高于肉,蛋,奶,具有溫腎興陽,補脾益胃,通達血脈之功,最適于脾腎陽虛的人,4針刺和艾灸,是純物理療法,對于寒癥效果非常好,止痛效果不錯,但是一定要找個好的的針灸大夫哦,5”冬病夏治“三伏天中藥貼敷.夏天不要吃冷飲一定要忌口.