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長(zhǎng)期入睡困難可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、生物鐘紊亂、身體疾病、環(huán)境因素等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠。可通過(guò)心理疏導(dǎo)、冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、睡前飲食過(guò)飽或過(guò)饑等。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息，睡前避免這些行為。 3.生物鐘紊亂：經(jīng)常熬夜、跨時(shí)區(qū)旅行等會(huì)打亂生物鐘。盡量保持固定的上床和起床時(shí)間，幫助調(diào)整生物鐘。 4.身體疾病：如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 長(zhǎng)期入睡困難需要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好！一般沒(méi)有什么影響，不過(guò)建議最好是采用中醫(yī)中藥治療。目前國(guó)內(nèi)外抗精神類(lèi)西醫(yī)西藥以鎮(zhèn)靜、安眠之作用來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)異常癥狀的控制，在治療中有一定的治療效果,由于依賴性強(qiáng)，一旦藥量不足或停藥就會(huì)復(fù)發(fā)，需要終身服用，同時(shí)副作用大，它對(duì)大腦及心、肝、腎功能有一定的危害,需要定期查驗(yàn)其肝、腎功能，對(duì)服用時(shí)間過(guò)久藥量過(guò)大的患者會(huì)導(dǎo)致大腦萎縮，有必要作CT檢查一下大腦。在西藥控制下的患者多數(shù)處在抑郁狀態(tài)，其反應(yīng)遲鈍、言語(yǔ)遲緩、木僵、呆滯、發(fā)胖、心率不齊、嗜睡、內(nèi)分泌失調(diào)等，患者不能正常有效地工作和生活等。西醫(yī)將該癥稱(chēng)之為世界難題.精神分裂癥中醫(yī)稱(chēng)之為癲證和狂證，其治療以開(kāi)竅醒神、理氣化郁、安神鎮(zhèn)驚、清熱化痰、抑制虛煩不眠等作用來(lái)對(duì)其異常癥狀的調(diào)治和修復(fù)，從而實(shí)現(xiàn)患者的痊愈，因?yàn)橹嗅t(yī)中藥沒(méi)有依賴性，之所以它是標(biāo)本兼治，好了就可以馬上停藥，停藥后不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)，這是中醫(yī)中藥的最大優(yōu)點(diǎn)。就該癥布-依中草藥治療效果較好，它是我們研究的一項(xiàng)科研成果，經(jīng)多年的臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，它是一個(gè)抗精神類(lèi)廣譜藥，對(duì)陰性或陽(yáng)性癥狀的患者均有同樣之效果，療效確切，沒(méi)有副作用，沒(méi)有依賴性，被治愈的患者可恢復(fù)到健康的從前。并對(duì)從來(lái)沒(méi)有服用過(guò)抗精神類(lèi)藥及其鎮(zhèn)靜安眠類(lèi)西藥的患者見(jiàn)效快，快的一周就可以治好，對(duì)服用抗精神類(lèi)西藥量少及對(duì)原服用西藥依賴性和抗藥性較小的患者見(jiàn)效也是比較快的.對(duì)病程長(zhǎng)服用西藥量大、種類(lèi)較多的患者見(jiàn)效相對(duì)要慢一些，治療時(shí)間也就相對(duì)要長(zhǎng)一些，原因是受依賴和抗藥性的影響，對(duì)類(lèi)似患者的治療，其原服用的西藥只能是慢慢地分期分批地減掉，不然就會(huì)出現(xiàn)反彈，慢慢地減掉西藥是為了讓患者平穩(wěn)過(guò)渡，以便配合治療，大大地減少患者的痛苦及護(hù)理的工作量。詳情可進(jìn)百度中搜索：央視李正茂，作進(jìn)一步了解。

你好，不會(huì)有影響的，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒(méi)有依賴性,而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理長(zhǎng)期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常。首先病人及家屬要了解一些精神衛(wèi)生知識(shí)和概念，提高自我防御能力。沒(méi)有影響。