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胃潰瘍是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的慢性潰瘍。如果不想吃藥，僅靠食物調(diào)理有一定幫助，但效果有限。長(zhǎng)期不治可能會(huì)引發(fā)多種疾病，如胃出血、胃穿孔、幽門(mén)梗阻、胃癌等。 1. 食物調(diào)理：多吃易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如米粥、雞蛋、蔬菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物和酒精。 2. 胃潰瘍危害：胃出血可導(dǎo)致貧血、休克；胃穿孔會(huì)引起急性腹膜炎；幽門(mén)梗阻影響胃排空；胃癌嚴(yán)重威脅生命。 3. 治療建議：藥物治療常用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等，需遵醫(yī)囑。 4. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免精神緊張和過(guò)度勞累。 5. 定期復(fù)查：通過(guò)胃鏡等檢查了解病情變化。 總之，胃潰瘍不容忽視，即使不想吃藥，也應(yīng)重視飲食調(diào)理和生活習(xí)慣改善，并定期復(fù)查。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。

胃潰瘍一般靠藥物治療，注意飲食可以改善癥狀，注意飲食清淡，忌辛辣，冷食，酸甜，油膩，生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)休息。

建議做個(gè)胃鏡檢查,更明確?？墒秤门Ｄ?、豆?jié){。如有貧血，可吃補(bǔ)血食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、瘦肉及綠色蔬菜等。飯菜應(yīng)適口、易消化、花樣多，在烹調(diào)上應(yīng)以蒸、燒、煮燴、燉為主。飲食以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。講究生活規(guī)律，注意氣候變化胃潰瘍病人生活起居要有一定規(guī)律，不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。