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膽汁反流性胃炎患者在生活中，需從飲食、作息、情緒、運動、用藥等方面多加注意，以促進病情恢復，減少復發(fā)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等。規(guī)律進餐，不暴飲暴食，減少咖啡、濃茶的攝入。
2.作息：養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，不熬夜，保證充足的睡眠。
3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
4.運動：適當進行運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，但避免劇烈運動。
5.用藥：遵循醫(yī)囑用藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等。不可自行增減藥量或停藥。
總之，膽汁反流性胃炎患者在日常生活中要注意各方面的細節(jié)，綜合調理，有助于控制病情，提高生活質量。

單純的胃酸過多可以選取一些抑制胃酸分泌的藥物如奧米拉唑,硫糖鋁,胃舒平,雷尼替丁等,應該可以收到效果.平時注意少吃帶酸性的食物,而且要按時進餐.

您好，這種情況建議積極服用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來調理注意腹部保暖和飲食忌生冷。