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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，患者查出糖尿病后，應(yīng)從飲食、運動、監(jiān)測血糖、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行綜合管理，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。 1. 飲食：嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，減少高糖、高脂肪、高熱量食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運動：適量進(jìn)行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。 3. 監(jiān)測血糖：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因患病而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，糖尿病患者需要長期堅持綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議，才能有效控制血糖，提高生活質(zhì)量。

目前，全世界約有5000萬糖尿病人。到2000年，由于人口增長和壽命延長等原因，糖尿病人還將增長。糖尿病，在中年、老年人群中是一種常見的疾病。尤其是體胖者，或有糖尿病家庭史者，比較容易得此病。它是慢性高血糖狀態(tài)所致的一組綜合癥，病因復(fù)雜多樣，目前尚未完全癉明。不過，糖尿病與肥胖、體力活動減少、飲食習(xí)慣、以及遺傳因素和環(huán)境因素有密切關(guān)系。糖尿病可分為原發(fā)性糖尿病和繼發(fā)性糖尿病兩類?！　√悄虿〉呐R床表現(xiàn)一般是，口渴、多飲、多尿、多食及體重減輕等，俗稱“三多一少”癥狀。人體新陳代謝紊亂，甚至發(fā)生酮癥酸中毒、進(jìn)行性腎病、視網(wǎng)膜等微血管病變、動脈粥樣硬化及白內(nèi)障等并發(fā)癥?！　∧壳皩τ谔悄虿∩袩o根治方法，但可以通過飲食控制、藥物治療及體力活動相結(jié)合的治療措施，使病人身體達(dá)到“條件健康”標(biāo)準(zhǔn)?！　★嬍晨刂疲翘悄虿〉幕警煼?。糖尿病人須控制飲食，尤其是一些輕型糖尿病人，如飲食控制得當(dāng)，病情可明顯好轉(zhuǎn)，有的可基本治愈。即使一些老年重型糖尿病人，控制飲食后也可減輕癥狀，并可以提高降糖藥物的療效，從而減少藥物用量?；颊咦詈酶鶕?jù)自己的年齡、性別、身高標(biāo)準(zhǔn)體重，計算出自己每天所需熱量，以便根據(jù)活動情況適當(dāng)調(diào)整攝入的總熱量。通常按每公斤體重32-36千卡計算，肥胖者可酌量減少。然后分別安排攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的數(shù)量?！　∶刻焖璧鞍踪|(zhì)的總量，應(yīng)按每公斤體重1-1.5克計算，從總熱量中減去蛋白質(zhì)所產(chǎn)生的量，剩余的熱量由糖和脂肪補(bǔ)充。糖與脂肪的比例為2.5：1；糖應(yīng)占總熱量的50-65%，脂肪產(chǎn)生的熱量不應(yīng)超過總熱量的40%，并應(yīng)盡量選用富含不飽和脂肪酸的植物油。主食在早、午、晚餐中的分配為1/5、2/5、2/5?！　》惨滓鹛悄虿∪搜羌斌E升高的各種食品，應(yīng)列入禁忌范圍。一般情況下應(yīng)禁食純糖及各種水果糖、糕類等多糖的食物。主食也要嚴(yán)格限量，且宜少吃精米白面，多吃粗糧及各種蔬菜等多纖維食物?！　〉鞍踪|(zhì)供給要充足。因為糖尿病人的代謝紊亂，蛋白質(zhì)分解過速，損失較多，故應(yīng)補(bǔ)充適量奶、蛋、瘦肉、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食品。但食量也不能過多，因過多的蛋白質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成糖和脂肪，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒?！　≈緮z入量，應(yīng)根據(jù)病人具體情況而定，一般病人每日攝入量為50-60克。身體消瘦的病人由于限制糖量后，熱量來源不足，可適當(dāng)增加脂肪攝入量。肥胖病人脂肪攝入量，每日不宜超過40克。為了預(yù)防動脈硬化，最好食用豆油、花生油、菜籽油、玉米油等。還要限制高膽固醇食品，將膽固醇限制在每日300mg以下，盡量少吃腦髓、魚子、魷魚、蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等。還應(yīng)少吃煎炸食品，因食物經(jīng)高溫油炸后，常會破壞不飽和脂肪酸及維生素?！　∵m量的體育活動及體力勞動也可以使高血糖下降。病人可根據(jù)情況選擇適當(dāng)?shù)捏w療負(fù)荷量。過量的運動量，有時反使血糖上升。此外，糖尿病人應(yīng)忌過度勞累、緊張、激動、焦慮等，否則會使病情加重。

你好：3老年糖尿病的治療3.1飲食及運動控制老年糖尿病的治療，飲食控制仍是基本措施，每日熱量限制在25～30Cal/kg，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)0.7～1g/kg，脂肪0.6g/kg，碳水化合物以米、面、豆汁品為主，并提倡多食粗糧，每日占總熱量60%～65%［5］。低脂高碳水化合物飲食適合國人的飲食習(xí)慣，易為患者所接受，高碳水化合物飲食可使周圍組織對胰島素的敏感性增加，空腹血糖下降，糖耐量改善;進(jìn)食一定粗纖維食物，可防腸腔內(nèi)糖分吸收過快及血糖上升過高，并可減少降糖藥的用量。堅持運動鍛煉如慢跑、散步、太極拳等有利于防止肥胖，增加周圍組織對胰島素的敏感，促進(jìn)葡萄糖的利用。注意：運動量要根據(jù)老年患者心、肺、腎功能而定。3.2藥物治療經(jīng)以上治療無效或治療欠佳者需服用口服降糖藥，宜首選第二代磺脲類降糖藥［6］，如優(yōu)降糖、美吡噠、糖適平等，尤其是達(dá)美康可首先考慮應(yīng)用，因達(dá)美康很少引起低血糖，且兼有降低血糖和高凝狀態(tài)，改善微循環(huán)的作用，因而不僅安全有效，對改善糖尿病的代謝紊亂和血管并發(fā)癥也有一定幫助。雙胍類降糖藥胃腸反應(yīng)大，可引起乳酸積聚，甚至對心肌有害，故老年患者根據(jù)病情小劑量短期應(yīng)用。此外應(yīng)根據(jù)患者的實際情況，應(yīng)用胰島素治療。另對老年糖尿病腎病者用抗栓治療亦收到良好效果。在治療老年糖尿病過程中特別注意防止低血糖反應(yīng)，口服降糖藥引起的低血糖常常容易反復(fù)、持久、難以糾正，老年人又容易發(fā)生低血糖。老年糖尿病患者常因已有動脈粥樣硬化或糖尿病性血管病變，低血糖時腎上腺分泌增高使血壓上升，因此老年糖尿病患者低血糖發(fā)作時常被誤診為心?；蚰X血管意外，如忽視對低血糖的治療，將造成嚴(yán)重的不良后果，故在治療過程中要密切觀察血糖、尿糖變化。3.3老年糖尿病并發(fā)癥的防治糖尿病并發(fā)癥的防治首先要注意糖尿病治療應(yīng)該使血糖、血壓、血脂和血粘值達(dá)到以下指標(biāo)：空腹血糖7.8mmol/L，餐后2h10.0mmol/L;血壓小于140/90（最好小于125/85）mmHg;甘油三酯2.2mmol/L，膽固醇5.7mmol/L，高密度脂蛋白0.9mmol/L，低密度脂蛋白小于3.6mmol/L，并使高密度脂蛋白/低密度脂蛋白小于3;血粘度基本正常。只有治療達(dá)到以上指標(biāo)，才能真正預(yù)防和制止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。在治療進(jìn)程中除了強(qiáng)調(diào)糖尿病要終生治療外，對于高血壓和高血脂癥同樣要終身治療。3.4護(hù)理老年糖尿病患者應(yīng)掌握血、尿糖的自我監(jiān)測，加強(qiáng)個人衛(wèi)生護(hù)理，尤其是足部的護(hù)理，防止足部破損及感染，以減少肢體病殘的發(fā)生率。

吃飯節(jié)食能睡覺油瓶子倒了也不扶如果還嚴(yán)重就去醫(yī)院看病

kfqgwh，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！糖尿病目前尚無特效藥物?！笆撬幦侄尽保襾砗湍阏?wù)劇疤悄虿　钡娘嬍持委煟?）糖尿病飲食治療十大黃金準(zhǔn)則1.控制每日攝入總熱量，達(dá)到或維持理想體重。2.平衡膳食。3.食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)。4.限制脂肪攝入量。5.適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。6.減少或禁忌單糖及雙糖食物。7.高膳食纖維膳食。8.減少食鹽攝入。9.堅持少量多餐、定時、定量、定餐。10.多飲水，限制飲酒。2）糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？有的糖尿病人說："連水果都不讓吃，活著還有什么意思"。實際上水果口感好，還能補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)。所以關(guān)鍵是應(yīng)如何吃。必須肯定，水果中含糖，所以必須是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2個水果還可以，可吃西瓜。水果可作為加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。3）糖尿病人的進(jìn)食方法宜少食多餐，一日不少于三餐，有條件上下午安排間食及睡前進(jìn)食，即保證吸收，又減輕對胰島負(fù)擔(dān)?！　≡绮土恳?，上午肝糖原分解旺盛，易發(fā)生早餐后高血糖?！　∪缫蝗杖捅瓤蔀?/5、2/5、2/5。　　進(jìn)餐時間要規(guī)律?！　∩俪粤闶场！　?yán)格執(zhí)行，長期堅持。4）糖尿病飲食療法處方1.保證各種營養(yǎng)素的平衡和代謝需要、既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇、又要保持正常標(biāo)準(zhǔn)體重、維持健康和正常工作。2.根據(jù)患者的肥胖程度及勞動強(qiáng)度確定總熱量，對肥胖和超體重者以低熱量飲食(1000--1400千卡／日)為宜、消瘦者的每日總熱量應(yīng)適當(dāng)增加、以保持正常營養(yǎng)。3.飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配：在確定總熱量后，對三大營養(yǎng)成分--碳水化合、蛋白質(zhì)、脂肪及維生素進(jìn)行合理搭配。①選擇復(fù)合碳水化合物及含可溶性物纖維素的碳水化合物如；豆類、小麥、大米、根莖類及硬果類。②提倡高纖維素食物如：谷物類、豆類、海澡類、綠色蔬菜、南瓜等。③選擇富含必須氨基酸或質(zhì)量較高的動物蛋白質(zhì)如：瘦肉、魚類、蛋、無度雞肉、牛奶等，其中脂肪的攝入應(yīng)以不飽和脂肪酸為宜，食鹽攝入量控制在10克／日。總之，糖尿病病人的飲食必須注意營養(yǎng)平衡，飲食結(jié)構(gòu)多樣化，以植物性食品為主，適當(dāng)限制蛋白質(zhì)，嚴(yán)格限制脂肪，煙、酒及含糖飲料。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。