黃芪、大棗、枸杞泡水的作用及相關疑問
請問黃芪、大棗、枸杞泡水有什么作用?能天天喝嗎?黃芪和枸杞需要每天更換嗎?聽有人說,以上三樣一同泡水的話,紅棗肉不可以吃?說是什么黃芪泡出的毒素給紅棗肉吸收了,所以不可以吃。請問有這種說法么?
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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黃芪、大棗、枸杞泡水具有多種作用,如補氣養(yǎng)血、滋補肝腎等。但能否天天喝、是否需要每天更換及紅棗肉能否吃等問題,需綜合考慮個人體質(zhì)、飲用目的等因素。 1.作用:黃芪可補氣升陽、固表止汗;大棗能補中益氣、養(yǎng)血安神;枸杞能滋補肝腎、益精明目。三者合用,能增強免疫力、改善氣血不足。 2.能否天天喝:一般來說,體質(zhì)適合者可以適量天天喝,但不宜過量。若體質(zhì)偏熱或有實證,不建議天天喝。 3.是否需每天更換:為保證藥效和衛(wèi)生,建議每天更換。 4.紅棗肉能否吃:沒有科學依據(jù)表明黃芪泡出的毒素會被紅棗肉吸收,紅棗肉可以吃。 5.適用人群:適合氣血虧虛、肝腎不足、免疫力低下者。但感冒發(fā)熱、內(nèi)有實熱者不宜飲用。 總之,黃芪、大棗、枸杞泡水有一定益處,但飲用時要結(jié)合自身情況,如有不適,應及時停止并咨詢醫(yī)生。
2025-01-22 13:24
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