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16 歲高一男孩過度沉迷手機電腦，出現(xiàn)不與人交流、不參加集體活動等情況，家長可從心理、習慣、環(huán)境、溝通、興趣培養(yǎng)等方面引導改變。 1.心理：了解孩子可能存在的心理需求未被滿足，如學習壓力大、缺乏自信等，給予鼓勵和支持。 2.習慣：幫助孩子建立規(guī)律的生活作息和良好的使用電子設備習慣，設定使用時間。 3.環(huán)境：營造積極健康的家庭環(huán)境，家長以身作則，減少在家中過度使用手機電腦。 4.溝通：以平和、尊重的方式與孩子交流，傾聽他的想法和感受，避免強行制止。 5.興趣培養(yǎng)：發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點，鼓勵他參與相關(guān)活動，如體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作等。 6.設定目標：與孩子一起制定學習和生活目標，將注意力從電子設備轉(zhuǎn)移到有意義的事情上。 改變孩子的不良習慣需要家長的耐心和持續(xù)努力，通過多種方法的綜合運用，幫助孩子逐步擺脫對手機電腦的過度依賴，回歸正常的學習和生活。

戒網(wǎng)癮的方法現(xiàn)代心理學研究認為，網(wǎng)癮形成機理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習慣化的過程。上網(wǎng)是操作過程，網(wǎng)上嘗到的"甜頭"是強化物，上網(wǎng)操作和"甜頭"強化物的結(jié)合稱為強化，多次強化后，便形成了"網(wǎng)癮"操作性條件反射。癮對人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網(wǎng)癮則可妨礙學習進步，養(yǎng)成說謊惡習，疏遠家庭，損傷網(wǎng)癮者的身心健康，導致各種慢性疾病發(fā)生，并降低個體免疫力。網(wǎng)癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。有了網(wǎng)癮如何消除呢？既然網(wǎng)癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強化，即上網(wǎng)操作和甜頭強化物的結(jié)合。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強化物結(jié)合，網(wǎng)癮便很易根除。具體辦法是認知行為療法。

對于孩子看電視過多的行為，家長可給予適當?shù)呐u。心理學認為，給孩子適當?shù)谋頁P和適當?shù)呐u都是極為重要的，表揚可以使孩子增強辨別是非的能力，提高孩子的自信心，批評又可以適當?shù)丶m正孩子的錯誤，使兒童對自己的錯誤行為感到負疚，從而改正錯誤。但是，家長一定要掌握批評的方法，不能靠打罵來解決問題。如果孩子電視看得過多，家長可以禁止或減少他們看電視，以此來矯正他們孤獨、不與人交流等性格缺陷。與此同時，父母還要多與孩子交流，多為孩子提供與人接觸、與人交談的機會。

你好，孩子的這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了網(wǎng)癮的情況，建議還是要和孩子多溝通比較好。長期下去的話，成績會下滑，其他的各種社交活動也會受限制，性格也會容易形成孤僻。

你好，現(xiàn)在很多孩子都是疏于和別人交流，喜歡自己沉迷于網(wǎng)絡游戲中如果發(fā)現(xiàn)這種情況，建議你家長一定要制止孩子，因為孩子畢竟自我約束能力不強，需要家長和老師的共同努力