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婚后未孕，有宮頸炎且上夜班，想調(diào)養(yǎng)身體備孕，可從治療炎癥、改善作息、監(jiān)測排卵、調(diào)整飲食、適當運動等方面著手。 1.治療炎癥：宮頸炎可能影響受孕，應積極治療。可根據(jù)病情輕重，選擇局部用藥如保婦康栓、消糜栓、苦參凝膠等，或口服抗生素如阿奇霉素、多西環(huán)素、左氧氟沙星等。用藥需遵醫(yī)囑。 2.改善作息：上夜班易導致生物鐘紊亂，影響內(nèi)分泌。盡量保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.監(jiān)測排卵：通過基礎體溫監(jiān)測、排卵試紙或超聲監(jiān)測等方法，了解排卵時間，在排卵期增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。 4.調(diào)整飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 5.適當運動：堅持適量運動，如慢跑、瑜伽、跳繩等，增強體質(zhì)，提高生殖系統(tǒng)功能。 備孕是一個需要耐心和細心的過程，保持良好的心態(tài)也非常重要。如果長時間未孕，建議夫妻雙方前往正規(guī)醫(yī)院進行全面的生殖檢查。

你好，根據(jù)你的描述，不孕癥是指有正常性生活兩年，未采取任何避孕措施仍不能受孕的。你的情況不能屬于不孕癥。建議：對于這種情況，月經(jīng)的前七天和后八天為安全期，其余中間段時間為排卵期，一般情況，在排卵期內(nèi)性生活受孕的機率比較大。你還是要把握機會。

你好，一般是在排卵期內(nèi)同房懷孕幾率大的，你患有宮頸炎的話是會影響懷孕，最好在懷孕前先進行治療。你在孕前進行全面檢測看是否正常。你可以進行性激素六項檢測，排卵檢測，輸卵管造影檢測，抗體檢測等，檢測都是正常的話可以在排卵前后同房懷孕幾率大。不建議你上夜班，是容易造成內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)和排卵，對懷孕不利。