脫肛如何有效預防？
我表妹患有脫肛，大便時直腸脫垂，便后用手托回，患病3年了漸漸有好轉，很擔心在復發(fā)，想了解脫肛該如何預防？脫肛這一現(xiàn)象在我們的生活中不是少見的病例了。這確實是一個很痛苦的事，有沒有人提醒你說，上廁所的時間過長也會導致這一現(xiàn)象的發(fā)生呢？
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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脫肛的預防需要從多方面入手，包括養(yǎng)成良好的排便習慣、加強鍛煉、注意飲食、積極治療基礎疾病、避免過度勞累等。 1.養(yǎng)成良好的排便習慣：避免長時間蹲廁，控制排便時間在 5 分鐘以內，便后及時清潔肛門。 2.加強鍛煉：如提肛運動，增強肛門括約肌的收縮能力，每天可進行 2 - 3 組，每組 10 - 15 次。 3.注意飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通暢，避免便秘。 4.積極治療基礎疾?。喝缏钥人浴⒏篂a等，減少腹壓增加的因素。 5.避免過度勞累：保證充足的休息，避免長時間站立或負重。 總之，預防脫肛需要長期堅持良好的生活習慣和健康的生活方式。如果出現(xiàn)脫肛癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-01-22 04:39
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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考慮是痔瘡，建議你看看肛腸科的醫(yī)生。注意防止便秘，一定要保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用。必要時候可以手術治療。
2016-02-20 01:54
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如要是有繼發(fā)于腹瀉、便秘、膀胱結石病的患者，應盡快治療原發(fā)病，脫肛可隨之自愈。對患者每次排便后，用溫開水清洗脫出的肛門直腸，應輕輕揉推上去。避免感冒用力咳嗽等增加腹壓的動作。
2016-02-20 01:24
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小兒肢體，尤其是腰腿能自由運動，要增強各部位肌肉韌帶的力量。對安靜不好動的小兒，家長應幫助做嬰兒操，可以有效地預防脫肛發(fā)生。注意個人衛(wèi)生那是必要的，保持肛門清潔衛(wèi)生，已患有脫肛者，患者每天至少清理肛門兩次，避免并發(fā)感染，另外個人上廁所的習慣也要改正，切記，排便時不要用猛力，久蹲廁所看書看報玩手機也是不可以的。
2016-02-19 23:00
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