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手淫導(dǎo)致的腎虛，需要綜合調(diào)理，包括戒除不良習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和必要的藥物治療。治療效果因人而異，單純吃枸杞子一個(gè)月不一定能完全恢復(fù)。 1.戒除手淫：這是關(guān)鍵的第一步，減少對腎臟的進(jìn)一步損傷。 2.飲食調(diào)整：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，不僅僅是枸杞子。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于腎臟的自我修復(fù)。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 總之，手淫導(dǎo)致的腎虛治療需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

你現(xiàn)在的癥狀看這考慮是過度手淫導(dǎo)致腎虛引起的性功能低下的情況，建議你找中醫(yī)辯證的首先要注意控制手淫的頻繁度，最好是保持在一周一次。飲食上應(yīng)該多吃點(diǎn)蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。藥物上推薦服用一個(gè)療程的益腎靈顆粒.看看有無改善,也可以用點(diǎn)六味地黃丸。

病情分析：你好，手淫導(dǎo)致腎虛。建議您可以服用金匱腎氣丸或是玄駒膠囊進(jìn)行治療，藥物治療一定要堅(jiān)持，不要用下停下，平時(shí)不要吃多了辛辣肥膩的食物，加強(qiáng)鍛煉，戒除手淫，多吃水果蔬菜，多吃點(diǎn)有補(bǔ)腎固精作用的食物，如山藥，羊肉，狗肉等，也可以用食用枸杞。

病情分析：你的情況主要還是因?yàn)槭忠绊憣?dǎo)致的，你現(xiàn)在應(yīng)該戒掉手淫，吃上四周的復(fù)方玄駒膠囊，生活中注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，這樣長期堅(jiān)持，那么肯定是可以改善的

病情分析：具體時(shí)間因人而異，你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，注意營養(yǎng)和休息，慢就會(huì)好的。平時(shí)應(yīng)該多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等