工作導致近期頭頂?shù)舭l(fā)厲害如何控制
不知道是不是因為工作的關(guān)系，我最近掉頭發(fā)比較厲害，想控制一下。頭頂?shù)倪€比較厲害。
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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工作導致掉發(fā)嚴重可能與壓力、作息、營養(yǎng)、環(huán)境、疾病等有關(guān)。 1. 壓力：長期高強度工作帶來的精神壓力，可能影響頭皮血液循環(huán)，導致毛囊營養(yǎng)供應不足。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 作息：不規(guī)律的作息，如頻繁熬夜，會擾亂內(nèi)分泌，影響頭發(fā)正常生長周期。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 營養(yǎng)：工作繁忙可能導致飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。需多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4. 環(huán)境：工作環(huán)境中的有害物質(zhì)，如化學物質(zhì)、粉塵等，可能損傷毛囊。要做好防護措施，如戴帽子等。 5. 疾?。耗承┘膊?，如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等，也會引起脫發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確病因。 總之，要改善工作導致的脫發(fā)，需綜合調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)診治。同時，保持良好心態(tài)也很重要。
2025-01-22 03:00
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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治療斑禿的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，對血液循環(huán)系統(tǒng)進行改善，補精血腎虛，疏經(jīng)絡調(diào)內(nèi)分泌，喝漢方育發(fā)茶療2-3個月即可長出毛發(fā)。漢方育發(fā)茶的內(nèi)調(diào)能夠止脫生發(fā)，漢方育發(fā)茶的零副作用也比較適合斑禿人群。斑禿主要是自身免疫系統(tǒng)功能失調(diào)，精神受刺激、情緒不穩(wěn)定、焦慮、生氣上火、憂傷、悲痛、突然受驚嚇、或夜玩電腦、打麻將、長期睡眠不足等→植物神經(jīng)功能失調(diào)→血管運動中樞機能紊亂→頭皮局部毛細血管痙攣收縮→毛乳頭供血發(fā)生障礙→毛發(fā)提前進入休止期而脫落。從中醫(yī)的角度看：本病與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關(guān)。發(fā)為血之余，氣虛則血難生，毛根不得需養(yǎng)，故發(fā)落成片；肝藏血，腎藏精，精血不足則發(fā)無生長之源；阻塞血路,新血不能養(yǎng)發(fā)，故發(fā)脫落。斑禿如果得不到及時的治療，最后全身的毛發(fā)都會掉光，發(fā)展為普脫。
2016-02-20 02:39
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