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未到飯點就容易感到饑餓，可能是由生理因素、疾病因素、藥物因素、運動因素、飲食習慣因素等造成的。 1.生理因素：身體代謝較快，如青少年生長發(fā)育期、孕婦等，對能量需求增加，容易饑餓。 2.疾病因素：糖尿病患者胰島素分泌異常，血糖不能有效利用；甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快；胃腸疾病如胃潰瘍、胃炎等，影響食物消化吸收。 3.藥物因素：某些藥物如降糖藥、甲狀腺素等可能導致代謝加快，引起饑餓感。 4.運動因素：運動量過大，消耗過多能量，身體需要補充更多食物。 5.飲食習慣因素：飲食結構不合理，碳水化合物攝入過多，蛋白質和脂肪攝入不足，容易產生饑餓感。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)未到飯點就極度饑餓的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血糖、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的飲食習慣和適當?shù)倪\動也有助于改善這種情況。