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2011 年 3 月 30 日打完球后身體微微痛是何因

患者年齡:2011-3-30打玩球就開始有微微痛

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    打完球后身體微微痛,可能是肌肉疲勞、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)磨損、乳酸堆積、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 肌肉疲勞:運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉長時(shí)間收縮和舒張,導(dǎo)致肌肉纖維輕微損傷,產(chǎn)生酸痛感。可通過休息、熱敷緩解。 2. 韌帶拉傷:運(yùn)動(dòng)幅度過大或姿勢(shì)不正確,可能引起韌帶拉傷,表現(xiàn)為疼痛。輕度拉傷需休息制動(dòng),嚴(yán)重時(shí)要就醫(yī)治療。 3. 關(guān)節(jié)磨損:頻繁高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能造成關(guān)節(jié)軟骨磨損,引發(fā)疼痛。要減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。 4. 乳酸堆積:運(yùn)動(dòng)中無氧代謝產(chǎn)生乳酸,在肌肉中堆積,引起酸痛。通過拉伸、按摩能促進(jìn)乳酸排出。 5. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng):如未做好熱身和放松,運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)錯(cuò)誤等,易導(dǎo)致疼痛。注意規(guī)范運(yùn)動(dòng)方式。 運(yùn)動(dòng)后身體微微痛一般通過休息和簡單處理可緩解,若疼痛持續(xù)加重或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-22 18:14
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結(jié)核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎,肋軟骨炎的可能.有的時(shí)候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的.還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能

    2016-02-19 22:06
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