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正常人在生活中避免乙肝傳染，主要可從接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免血液接觸、避免性傳播、防止母嬰傳播等方面著手。 1.接種疫苗：接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的方法。新生兒出生后應(yīng)按計(jì)劃免疫程序接種，成人如果未感染過乙肝且乙肝表面抗體陰性，也應(yīng)接種疫苗。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。 3.避免血液接觸：避免接觸乙肝患者的血液，如不共用注射器、不進(jìn)行不安全的紋身和穿耳洞等。 4.避免性傳播：性生活中使用安全套，能有效降低性傳播的風(fēng)險(xiǎn)。 5.防止母嬰傳播：乙肝母親在孕期應(yīng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)和干預(yù)，新生兒出生后及時(shí)接種乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。 總之，通過以上多種措施，可以有效降低正常人感染乙肝的風(fēng)險(xiǎn)。但同時(shí)也要注意定期體檢，了解自身的健康狀況。

生活中平時(shí)的接觸乙肝不會(huì)傳染乙肝病毒，但也要注意做好預(yù)防，與乙肝患者接觸時(shí)要避免皮膚、粘膜破損，生活避免乙肝傳播最簡(jiǎn)單有效的方法是注射乙肝疫苗，產(chǎn)生保護(hù)性抗體以后，對(duì)乙肝病毒有免疫力，不會(huì)傳染上乙肝病毒。

首先要了解乙肝的傳播途徑；包括：1輸血傳播2醫(yī)源性傳播3母嬰垂直傳播4性接觸傳播5密切生活接觸傳播6其他傳播如通過吸血昆蟲的傳播。你好，乙肝不會(huì)由一般社交接觸傳播,如共用辦公用品,一起游泳,擁抱握手,共用衛(wèi)生間等。平時(shí)吃東西要分開，這點(diǎn)很重要。

你好！你是有同事是乙肝攜帶者，擔(dān)心被傳染。最好的方法，是去查一個(gè)乙肝五項(xiàng)，如果都是陰性的話，就要去行乙肝疫苗接種，一般是0，1，6個(gè)月進(jìn)行接種，只要有了抗體，就可以不用擔(dān)心被傳染了。

建議查乙肝兩對(duì)半，有抗體就不怕了。乙肝主要靠血液體液傳播，性傳播，還要有傷口接觸一般的生活接觸，飲食不會(huì)引起乙肝傳播。沒有抗體，建議打疫苗。祝健康