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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐陽振波 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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缺少黃體酮可影響女性健康，如月經(jīng)和生育等。可通過飲食補充，如水果、豆類等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-04 12:19
1.水果：獼猴桃、草莓富含維生素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.豆類：大豆制成的豆?jié){，含植物雌激素，對補充黃體酮有益。
3.堅果：杏仁、核桃等，營養(yǎng)豐富，能促進激素平衡。
4.蔬菜：菠菜、西蘭花等，提供多種營養(yǎng)，輔助調(diào)節(jié)激素。
5.肉類：瘦肉富含蛋白質(zhì)，為身體補充必要營養(yǎng)。
食補只能起到輔助作用，若黃體酮缺乏嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺少黃體銅建議多吃豆制品等食物也可以補充大豆異黃酮.
2016-02-19 13:31
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