性生活質(zhì)量下降、性功能障礙如何改善
性生活沒有以前的時間長了,而且,剛進去的時候是硬的,沒有多長時間就軟了,很難有快感.有時候夜里能勃起,不過沒有以前那么容易興奮了,別的再沒有任何的身體不適的癥狀。性功能障礙怎么辦？吃點什么好啊？
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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性功能障礙可能由多種因素引起，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。要學(xué)會放松，通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解壓力。 2.生理因素：激素水平失衡，如睪酮降低，可能導(dǎo)致性功能障礙?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時進行補充治療。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動，如慢跑、游泳等。 4.疾病影響：糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能引發(fā)性功能問題。積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當(dāng)?shù)腻憻捄蜖I養(yǎng)補充來維持。 性功能障礙的改善需要綜合考慮多方面因素，調(diào)整生活方式，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以改善狀況。
2025-01-22 05:50
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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好！男性性功能障礙原因主要有生物因素，心理因素造成的。尤以心理因素更加容易是使人有性功能障礙。比如，由于害怕性生活失敗而產(chǎn)生的性憂慮還有過去的性經(jīng)歷都會造成性功能障礙。
2016-02-19 16:08
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，心理性性功能障礙患者應(yīng)該多吃木耳、銀耳、扁豆、玉米、藍莓、桑葚、紅提葡萄等等對身體好的雜糧食物和調(diào)節(jié)生理的水果，對身體不但不會加重病情還是很有益處的，運動中不能過度，因為可能導(dǎo)致病情加重或轉(zhuǎn)發(fā)別的病。
2016-02-19 15:09
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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性功能障礙心理.男性的性功能障礙中的勃起功能障礙是很嚴重的疾病，主要分為心理性的勃起功能障礙和器質(zhì)性的勃起功能障礙，并且危害都是很大的，能造成男性不能進行性生活，這樣就給男人的心理上和生理上帶來了很多不利的影響。尤其是心理上的勃起功能障礙一定要針對心理進行治療。
2016-02-19 10:10
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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■性功能障礙心理調(diào)節(jié)增添色彩結(jié)婚多年的夫妻，有時會覺得夫妻生活有單調(diào)、煩悶之感，并逐漸產(chǎn)生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行夫妻生活，以增強浪漫色彩。男性朋友的不二選擇?！ 龅》蚱揠p方應(yīng)努力克服性焦慮和性失敗，假如把夫妻生活看成是一種享受或是一種冒險，就很輕易使配偶達到性高潮，同時也可以減少夫妻生活失敗帶來的焦慮。
2016-02-18 22:49
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