如何通過非藥物方式增強陰莖功能
長春市朝陽區(qū)最好治療性病醫(yī)院如何使陰莖更長更粗更硬、更持久？可以食補、鍛煉、中藥……最好不用廣告中美國這藥那藥的。我并沒什么病，只想更有“性”趣。想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答――該如何治療和預(yù)防感謝醫(yī)生為我快速解答
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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增強陰莖的功能可通過食補、鍛煉、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、中醫(yī)調(diào)理等方式。 1.食補：多食用富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、牛肉、雞蛋等，為生殖系統(tǒng)提供營養(yǎng)支持。 2.鍛煉：堅持進行深蹲、提肛等運動，能增強盆底肌肉力量，改善陰莖血液循環(huán)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于維持正常的生理功能。 4.調(diào)整心態(tài)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持自信和放松。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩相關(guān)穴位，如關(guān)元、腎俞等，可在一定程度上提升性功能。 總之，增強陰莖功能需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要避免過度勞累和不良生活習(xí)慣。如果存在性功能障礙等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-01-22 04:18
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，陰莖測量是從陰莖的根部到陰莖龜頭尿道外口為基準(zhǔn)，周長從陰莖干部測量。正常成人男性陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm;自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。長春市朝陽區(qū)最好治療性病醫(yī)院?對大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。不知您的具體情況，只要沒有影響到性生活基本是正常的。如果對自身情況不滿足也是可以通過手術(shù)進行彌補的。祝您健康！
2016-02-19 03:49
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