糖尿病患者飲食宜忌有哪些？
2025-01-21 11:15
點擊掃描二維碼更精彩
很嚴(yán)重，總是引起高血壓發(fā)作，高血脂發(fā)作，頭痛，發(fā)燒，渾身無力.就診醫(yī)院是廈門市中山醫(yī)院.曾經(jīng)治療情況和效果：不理想，沒什么效果想得到怎樣的幫助：給點意見，該吃些什么東西對糖尿病有好處，什么東西不該吃，對糖尿病沒有好處？（
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，包括食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食時間、食物搭配、食物量控制等。 1.食物選擇：宜多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。水果可選擇蘋果、梨、柚子等低糖水果。主食宜粗細(xì)搭配，增加糙米、燕麥等粗糧攝入。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，避免油炸、油煎等高油烹飪方法。 3.進(jìn)食時間：定時定量，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 4.食物搭配：保證營養(yǎng)均衡，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例合理。 5.食物量控制：根據(jù)個人情況，計算每日所需熱量，合理分配每餐食物量。 總之，糖尿病患者的飲食管理需要綜合考慮多方面因素，嚴(yán)格控制總熱量攝入，保持營養(yǎng)均衡，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-01-22 06:52
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
