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頭發(fā)少的飲食改善方法，包括補充營養(yǎng)、食用特定食物等。常見的有補充維生素B、微量元素，多吃黑芝麻、核桃等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.補充維生素B：維生素B能促進頭發(fā)生長，可通過食物如瘦肉、蛋類獲取。
2.補充微量元素：鐵、鋅等微量元素缺乏可能導致頭發(fā)少，多吃菠菜、海鮮等。
3.食用黑芝麻：黑芝麻富含多種營養(yǎng)成分，對頭發(fā)健康有益。
4.食用核桃：核桃中的營養(yǎng)有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。
5.多吃水果：水果中的維生素和礦物質(zhì)能提供頭發(fā)所需營養(yǎng)。
合理飲食對改善頭發(fā)少的狀況有一定幫助，但如果是疾病導致，還需及時就醫(yī)治療。

你好,男性的性交時間短于2分鐘在能說是早泄。而你的情況也是應該屬于正常的。建議您到醫(yī)院性功能障礙科通過檢查明確具體的病因病情，以便針對性的治療是可以恢復的

你好。正常情況下,夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到射精結(jié)束大約持續(xù)時間是5—15分鐘.當然,每對夫妻的身體情況,性生活習慣等并不相同,就是同一對夫妻每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣,因此,每次性生活的持續(xù)時間到底多長才合適,很難定出一個標準,需要看當時的情況.

這是沒有什么固定的時間的不同的人會不同，身體，心情，方式等等都會影響到時間的長短，一般20-30分鐘不要太擔心，如果出現(xiàn)早泄的問題可以考慮去醫(yī)院進行治療，大多是因為工作學習的壓力大等引起的

中國人的正常性生活時間一般都在15分鐘左右。你好，這個時間不算前戲時間，如果想延長時間，可先做好前戲。

臨床上將性生活時間大于15分鐘左右以上為正常，2-3分鐘以內(nèi)稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,如神經(jīng)血管性因素，內(nèi)分泌性，也有器質(zhì)性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎.長期手淫者等，或神經(jīng)病理改變，或生殖器其他病變?nèi)绨は祹н^短等因素，使陰莖勃起時疼痛而引起性功能異常。早泄的危害不容忽視，因此，男性患了早泄絕對不能羞于啟齒，消極以待，更不能盲目治療。建議到醫(yī)院檢查確診,明確診斷后針對性治療。