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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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你好,食鹽的大量攝入會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)行遲緩,造成營養(yǎng)不良的癥狀,皮下組織無法正常的吸收營養(yǎng)成分,皺紋、雀斑就是表現(xiàn)的癥狀之一。飲食要以清淡為主,適量的放入少許食鹽。食鹽的少量攝入,對人體是有好處的,具有提神、排汗、促使新陳代謝功效,還能充足的補(bǔ)充人體所需的鈉元素。祝你健康!
2018-08-16 08:52
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回答6
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):您好,不知道您吃了多少鹽,食用鹽過量不會(huì)長斑。但鹽的主要成分是氯化鈉,如果攝入過多會(huì)造成鈉超標(biāo),長此以往會(huì)患高血壓,鈉攝入過多會(huì)造成水腫,血壓升高等不良后果。我國鹽推薦量每天不要超過5g。
2016-02-19 12:32
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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對的,食鹽過多會(huì)導(dǎo)致水分潴留,皮膚活性下降,血管彈性變差,血壓升高,所以不能吃太多的鹽。每天最好不要超過5g,大概就是一個(gè)啤酒蓋子去掉軟墊以后,平平的一蓋子就是5g。
2016-02-19 03:13
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好!世界衛(wèi)生組織建議每天每人攝入食鹽量不超過6克,這不僅僅指烹調(diào)時(shí)加入的鹽量,也包括調(diào)味品如醬油、雞精、麻醬等里面含有的鹽分。食鹽過量會(huì)對腎臟造成負(fù)擔(dān),易引發(fā)高血壓等心腦血管疾病,也會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水,時(shí)間長了變會(huì)加速老化,使皺紋增多。
2016-02-19 01:15
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,食鹽過多會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān),還會(huì)增加高血壓風(fēng)險(xiǎn),對面部有影響。一般每天4克左右,可以少食,人體有排鉀保鈉的功能,但雀斑的原因很多,如遺傳,日曬,肝腎功能異常,內(nèi)分泌功能異常等。日常多食用蔬菜,VC,避免日曬會(huì)有所改善。
2016-02-18 22:23
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,吃鹽過多,體內(nèi)鈉離子增加,就會(huì)引起面部細(xì)胞失水,從而造成皮膚老化。你好,比較科學(xué)的方法是多喝水,幫助皮膚排毒,每天的食鹽攝取量控制在6克以下。
2016-02-18 16:09
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