性功能障礙食療方法有哪些？
我患上了性功能障礙的疾病了，每次和老婆性生活的時候都不能夠集中精力的，總是堅持不了多長時間，醫(yī)生給我開了幾副中藥來調(diào)理身體，感覺效果不是很好，老婆也挺著急的為這個病，我想知道有什么食療方法可以治療性功能障礙呢。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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性功能障礙是一種影響性生活質(zhì)量的疾病。飲食調(diào)整對改善性功能障礙有一定幫助，可從補充營養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)節(jié)激素水平、改善血液循環(huán)、增強體質(zhì)、舒緩情緒等方面進行食療。 1.補充營養(yǎng)物質(zhì)：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、貝類等，鋅對生殖系統(tǒng)的正常功能維持有重要意義。堅果類食物，像核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于改善性功能。 2.調(diào)節(jié)激素水平：可食用一些富含植物雌激素的食物，例如大豆及其制品，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。 3.改善血液循環(huán)：洋蔥含有前列腺素A，能擴張血管，改善血液循環(huán)，對性功能障礙可能有幫助。大蒜也有類似功效。 4.增強體質(zhì)：瘦肉富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當攝入有助于增強體質(zhì)，對性功能的改善有積極意義。 5.舒緩情緒：香蕉含有色氨酸，可促使大腦產(chǎn)生血清素，起到舒緩情緒的作用，情緒的改善對性功能障礙也有輔助改善效果。 性功能障礙可通過多種食療方法來輔助改善，但食療不能替代正規(guī)的醫(yī)學治療，如果性功能障礙問題持續(xù)存在，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科|性功能障礙科進行進一步的檢查和治療。
2025-01-21 18:58
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