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上夜班肚子脹氣、打嗝、反酸吐清水怎么辦?

最近半個(gè)月一直上夜班,很難受,因?yàn)橐簧弦拱嗤砩隙亲泳兔洑?,還老是打嗝,反酸吐清水,經(jīng)常一疼就是一個(gè)晚上呀,實(shí)在受不了了,也吃過(guò)三九胃泰,沒(méi)起多大作用,是不我飲食上沒(méi)規(guī)律老是上夜班造成的呀。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    出現(xiàn)這種情況可能與飲食不規(guī)律、夜班打亂生物鐘、胃部疾病、精神壓力、腹部著涼等因素有關(guān)。 1.飲食不規(guī)律:上夜班可能導(dǎo)致進(jìn)餐時(shí)間紊亂,使胃腸功能失調(diào),引起胃部不適。應(yīng)盡量保持相對(duì)固定的進(jìn)餐時(shí)間,選擇易消化的食物,避免吃太多油膩、辛辣、刺激性食物。 2.生物鐘紊亂:夜班擾亂正常的生物鐘,影響胃腸激素分泌。可以在夜班前后適當(dāng)調(diào)整睡眠時(shí)間,幫助身體適應(yīng)。 3.胃部疾?。罕旧砜赡芑加形秆?、胃潰瘍等疾病。需要去醫(yī)院進(jìn)行胃鏡等檢查以明確診斷??墒褂脢W美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等藥物抑制胃酸分泌。 4.精神壓力:上夜班可能帶來(lái)精神壓力,影響胃腸功能。要學(xué)會(huì)放松,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5.腹部著涼:夜班時(shí)可能保暖不足,導(dǎo)致腹部著涼。要注意腹部保暖,可適當(dāng)增添衣物。 上夜班出現(xiàn)肚子脹氣、打嗝、反酸吐清水的情況是多因素導(dǎo)致的,需要從飲食、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)等多方面進(jìn)行調(diào)整,如果癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查。

    2025-01-22 12:12
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你的情況是脾胃濕熱導(dǎo)致的濁氣上逆引起的,如果不能及時(shí)正確治療,病情會(huì)逐步發(fā)展;常規(guī)一些藥物只能緩解癥狀,不能根治,治標(biāo)不治本,有些甚至?xí)M(jìn)一步加重胃黏膜的損害程度,因而導(dǎo)致胃病久治不愈,甚至越來(lái)越重,正確的治療方法才是關(guān)鍵,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以在你當(dāng)?shù)刭I(mǎi)到這些藥材,奇效實(shí)用。這些中藥可以快速治療,清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復(fù)胃腸粘膜,徹底根治不復(fù)發(fā),一系列不適癥狀全部消失。

    2016-02-18 21:09
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,根據(jù)您的描述,考慮為胃酸過(guò)多。您好,可以服用抗胃酸藥物,平時(shí)注意:減少胃酸和粗糙食物對(duì)病變部位的不良刺激。、避免吃刺激性及促進(jìn)胃液分泌的食物,如多纖維的芹菜、韭菜、黃豆芽、海帶以及肉湯、魚(yú)湯、濃縮果汁、辣椒、芥末、烈性酒等,酸的水果如草莓、紅果等也不宜食用。此外,甜食、紅薯也要盡量少食。、避免吃生冷及不易消化的食物。飯菜要軟、爛、容易消化,以減輕胃的負(fù)擔(dān)。、進(jìn)食定時(shí)定量,必需時(shí)少食多餐。這可減少游離胃酸,減輕對(duì)胃的腐蝕。另外,進(jìn)食養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。

    2016-02-18 21:00
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!估計(jì)是功能行胃腸疾病,如果沒(méi)有近期消瘦、排黑色答辯等情況,到就近醫(yī)院開(kāi)些助消化藥物可以緩解。但是如果病情加重的話,先要做個(gè)胃鏡,查一下有無(wú)幽門(mén)螺桿菌感染。

    2016-02-18 17:51
就醫(yī)問(wèn)藥

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