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吸煙及戒煙后出現(xiàn)手腳發(fā)軟抖可能與尼古丁依賴、神經(jīng)損傷、血管功能、身體代謝、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。煙毒殘留體內(nèi)可影響多系統(tǒng)功能。 1.尼古丁依賴：吸煙時尼古丁進(jìn)入體內(nèi)，突然戒煙身體會有戒斷反應(yīng)，導(dǎo)致手腳發(fā)軟抖。 2.神經(jīng)損傷：煙草中的有害物質(zhì)可能損害神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，戒煙后神經(jīng)修復(fù)需要時間。 3.血管功能：吸煙影響血管內(nèi)皮功能，戒煙后血管功能逐步恢復(fù)，過程中可能出現(xiàn)不適。 4.身體代謝：煙草干擾代謝，戒煙后代謝調(diào)整，可能引起身體發(fā)軟抖。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：吸煙影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，戒煙后內(nèi)分泌重新平衡也會有反應(yīng)。煙毒在體內(nèi)可影響呼吸系統(tǒng)，增加患癌風(fēng)險，影響心血管健康等。要排除煙毒，可通過多喝水，促進(jìn)代謝廢物排出；多吃蔬菜水果，補充維生素；適度運動，增強(qiáng)身體機(jī)能；保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素B1、谷維素等。 吸煙及戒煙后身體出現(xiàn)的癥狀與多種因素有關(guān)，煙毒對身體危害多，可通過多種健康方式促進(jìn)煙毒排出。

朋友您好，吸煙者吃梨可排毒素，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質(zhì)的功能。朋友您好，吸煙6小時后再吃個梨，人體血液內(nèi)1―羥基芘含量會大量經(jīng)尿液排出。如果不吃梨。1―羥基芘毒素只能排出很少量。