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手部筋絡(luò)扭傷長時間未愈,做俯臥撐所致,怎么辦?

我的手部筋絡(luò)扭傷好久了就是不見好我也吃過和貼過不少的藥但還是不見好.我的手就是因為我做俯臥撐扭傷的目前一般情況:就是不能出力.以往診斷治療經(jīng)過及效果:筋絡(luò)扭傷

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    手部筋絡(luò)扭傷長時間不愈可能與未充分休息、損傷較重、治療不當、反復(fù)損傷、個體恢復(fù)能力差等因素有關(guān)。 1.未充分休息:筋絡(luò)扭傷后需要足夠的休息讓損傷修復(fù)。如果在恢復(fù)期間繼續(xù)過度使用手部,如頻繁做手部用力動作,會影響恢復(fù)進程。 2.損傷較重:做俯臥撐時如果用力過猛或者姿勢不正確,可能造成較嚴重的筋絡(luò)損傷,比如筋絡(luò)撕裂等,這種情況恢復(fù)時間會更長。 3.治療不當:使用的藥物可能不適合或者沒有采取綜合的治療方法。例如僅使用口服藥和外貼藥,可能還需要配合物理治療等。 4.反復(fù)損傷:在恢復(fù)過程中可能不經(jīng)意間再次損傷到手部筋絡(luò),導(dǎo)致一直難以痊愈。 5.個體恢復(fù)能力差:不同個體的身體恢復(fù)能力有差異,有些人可能因為年齡、基礎(chǔ)疾病等因素恢復(fù)較慢。 手部筋絡(luò)扭傷長時間不愈是多因素導(dǎo)致的。應(yīng)避免手部過度活動,可嘗試綜合治療,如配合熱敷、按摩等物理治療。若情況仍無改善,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的外科|骨科進行進一步檢查和治療。

    2025-01-21 11:16
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    扭傷腫痛:病因病機為外力作用損傷筋肌骨骼導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙氣血凝滯肌體因打擊、壓砸碰撞或顛撲、負重、扭轉(zhuǎn)等外力作用致使受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細血管破裂血液迅速滲出破壞了正常微循環(huán)的平衡形成局部淤血癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等中醫(yī)的療法是以舒筋活血促進微循環(huán)流暢為主可采用中藥外敷治療主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)只要微循環(huán)暢通了腫脹、疼痛、瘀斑就可消失肌體功能隨之也就康復(fù)不明之處可隨時咨詢.祝早日康復(fù)

    2016-02-19 05:20
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    扭傷腫痛:病因病機為外力作用損傷筋肌骨骼導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙氣血凝滯肌體因打擊、壓砸碰撞或顛撲、負重、扭轉(zhuǎn)等外力作用致使受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細血管破裂血液迅速滲出破壞了正常微循環(huán)的平衡形成局部淤血癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等中醫(yī)的療法是以舒筋活血促進微循環(huán)流暢為主可采用中藥外敷治療主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)只要微循環(huán)暢通了腫脹、疼痛、瘀斑就可消失肌體功能隨之也就康復(fù)不明之處可隨時咨詢.祝早日康復(fù)。

    2016-02-18 19:29
  • 回答1

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    趙立宗

    太原顯微手外科醫(yī)院

    一級

    顯微外科

    你好韌帶損傷建議中醫(yī)治療選用野生藥材外敷修復(fù)韌帶早期損傷(1到3個月內(nèi)的)一般用藥5到8天就可見效癥狀明顯減輕12天左右就可適當鍛煉25到30天左右就可痊愈.如果扭傷時間過長那么治療的時間就相對要延長.在韌帶沒有得到徹底恢復(fù)前多休息少活動患處更不能強制鍛煉以免加重韌帶的損傷飲食忌吃牛肉雞肉姜這是經(jīng)驗得出.深山居士祝早日康復(fù)!

    2016-02-18 12:47
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