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乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、精神壓力等。一般來說，通過合理的治療和調(diào)整生活方式，乳腺增生是可以得到有效治療的，包括藥物治療、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、中醫(yī)治療、定期復查等。 1.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解乳房疼痛和腫塊。但需遵醫(yī)囑使用。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于減輕癥狀。 3.飲食調(diào)整：減少攝入高脂肪、高雌激素的食物，多吃新鮮蔬菜水果。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能促進血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行乳腺超聲檢查，監(jiān)測病情變化。 總之，乳腺增生雖然常見，但只要積極治療，調(diào)整生活方式，大多數(shù)患者的癥狀都能得到改善?；颊邞匾暤槐剡^度擔憂，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。

中醫(yī)學理論認為,乳腺增生主因是肝腎氣血失調(diào),又與先天有關(guān).若腎精不足,肝疏泄功能失調(diào),形成肝氣郁結(jié)之癥,郁滯于乳房,久而與疾瘀凝聚成核,形成乳腺小葉增生.因女性年齡期不同：青春期,多為先天之精不足,生長發(fā)育受限,肝氣郁滯于乳房,形成乳腺小葉增生癥屬肝郁腎虛型;中年期是發(fā)病的高峰時期,常為情志所傷,以致氣機郁滯,屬肝郁氣滯型;更年期也可以出現(xiàn)乳腺小葉增生癥,是肝腎虛虧,天葵衰竭,經(jīng)氣不暢,日久成癖塊.你的年紀可能較輕,所以平時要保持心情開朗,多吃些枸杞之類的對肝有益的食物,有病就要吃藥,只靠平時飲食進行治療是不夠的,病拖得太長時間,會影響到其他部位的健康.