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血壓在 60 - 90 毫米汞柱，雖然可能暫時無明顯異常，但仍需關注一些方面，如飲食調整、適度運動、規(guī)律作息、情緒管理、定期監(jiān)測等。 1. 飲食調整：增加營養(yǎng)豐富的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，保證營養(yǎng)均衡。 2. 適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能，改善血液循環(huán)。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理功能。 4. 情緒管理：保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化情況，如有異常及時就醫(yī)。 總之，對于血壓在 60 - 90 毫米汞柱的情況，要從多方面加以注意，以維持血壓穩(wěn)定和身體健康。

你好！孕婦的血壓跟非孕時基本相同，但是孕中期稍微低一點。你的血壓舒張壓是60，而收縮壓是90，這個值是非孕狀態(tài)下血壓的最低正常值。但是在孕中期，這樣的血壓就算正常了。

孕婦的正常血壓也是以正常人的標準來衡量的理想血壓值是：110-120/70-80mmHg.如果有問題請及時治療。

你好，一般人體血壓正常值是90-140/60-90MMHG。你好，根據你的上述情況，你的血壓是90/60MMHG，所以你的血壓是正常的，祝你和寶寶健康。

稍有偏低,有貧血的可能,但問題不太大,平時食物中多吃含鐵的食物,注意營養(yǎng)均衡或買適合孕婦補鐵的藥片也可.不要太著急,孕婦最重要的是保持心情舒暢稍有偏低,有貧血的可能,但問題不太大,平時食物中多吃含鐵的食物,注意營養(yǎng)均衡或買適合孕婦補鐵的藥片也可.不要太著急,孕婦最重要的是保持心情舒暢