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稍微勞累就復(fù)發(fā)且難受的情況，可能由身體疲勞未恢復(fù)、慢性疾病影響、免疫力低下、心理壓力大、缺乏鍛煉等因素導(dǎo)致。 1.身體疲勞未恢復(fù)：長(zhǎng)期勞累使身體機(jī)能未能完全恢復(fù)，一旦再次勞累，就容易出現(xiàn)不適。應(yīng)保證充足休息，合理安排工作和生活。 2.慢性疾病影響：如慢性關(guān)節(jié)炎、心血管疾病等，在勞累時(shí)病情易反復(fù)。需定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑治療。 3.免疫力低下：免疫力差會(huì)使身體應(yīng)對(duì)勞累的能力減弱?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)。 4.心理壓力大：精神緊張會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽等。 5.缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，身體耐力不足。逐步增加運(yùn)動(dòng)量，但要避免過(guò)度。 總之，出現(xiàn)稍微勞累就復(fù)發(fā)難受的情況，要綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

好，肛門癢首先要及時(shí)治療可引起肛門搔癢的原發(fā)疾病如痔瘡、肛瘺、蟯蟲、腹瀉、濕疹等。其次要避免進(jìn)食和接觸自己過(guò)敏的飲食、化學(xué)藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等。