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長期肚子脹和便秘十九年未愈，可能是由多種原因?qū)е碌?，如不良飲食?xí)慣、腸道功能紊亂、腸道器質(zhì)性病變、精神心理因素、內(nèi)分泌疾病等。 1.不良飲食習(xí)慣：長期飲食中缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足，或過多食用辛辣油膩食物，會影響腸道蠕動，導(dǎo)致肚子脹和便秘。 2.腸道功能紊亂：腸道蠕動節(jié)律異常、腸道菌群失調(diào)等，使得腸道消化和排泄功能障礙。 3.腸道器質(zhì)性病變：如腸梗阻、腸道腫瘤等，會阻塞腸道，引起腹脹和便秘。 4.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁等不良情緒，可通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響腸道功能。 5.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等內(nèi)分泌疾病，會導(dǎo)致代謝減緩，影響腸道蠕動。 長期的肚子脹和便秘需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科進行詳細(xì)檢查，如腸鏡、腹部 B 超、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

注意肚子脹伴有便秘就是由于腸蠕動功能弱導(dǎo)致的。不知道你口服過什么藥物，但建議你可以選擇藥物如莫沙必利或六味安消治療下，關(guān)鍵是平時注意增加鍛煉，這可以提高腸蠕動與排空功能，并建議你多吃如香蕉、芹菜等富含粗纖維的食物，粗纖維有促進腸蠕動、潤腸通便的作用。

不知道您今年多大？造成便秘的情況很多，老年人常見于胃腸動力不足引起（可能是離子紊亂或者心功能差導(dǎo)致的腸道淤血）。中年人可鑒于先天性腸道的畸形。再有就是腹腔內(nèi)臟器或腸管本身的腫瘤壓迫引起的，因為您的病史較長其他引起便秘的情況發(fā)生幾率不大。1.如果通便的藥物都用過了不過用，而且腹脹特別嚴(yán)重者，可建議非常規(guī)手段，如口服生豆油對通便效果比較明顯。2.系統(tǒng)檢查腹腔內(nèi)有無合并器質(zhì)性病變。初步檢查檢查肝，腎功，離子，心電圖，心臟彩超等、3.進食易消化食物及利于排便的水腫蔬菜等。醫(yī)生詢問：曾經(jīng)有做過上述提到的檢查么？結(jié)果如何？現(xiàn)在除了腹脹有其他不適么？