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常說夢話且伴有偏頭痛，可能是精神緊張、睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1. 精神緊張：學(xué)習(xí)壓力大，精神長期處于緊繃狀態(tài)，易導(dǎo)致大腦興奮，出現(xiàn)說夢話和偏頭痛。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松，如聽音樂、運(yùn)動等。 2. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等影響睡眠，大腦得不到充分休息，引發(fā)癥狀。應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息。 3. 神經(jīng)衰弱：長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷，可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起說夢話和偏頭痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4. 腦部疾?。喝缒X血管畸形、腦腫瘤等，壓迫神經(jīng)也會有此類表現(xiàn)。需進(jìn)行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確，必要時手術(shù)治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進(jìn)等，也可能導(dǎo)致。要完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。 如果說夢話和偏頭痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。

說夢話是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。建議你調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

你好這種情況考慮是和精神因素有關(guān)的建議睡前服用點(diǎn)安定片調(diào)理就可以了

說實(shí)話,要阻止他說夢話沒什么好辦法,說夢話這個習(xí)慣不是提醒一下就能改的.經(jīng)常說夢話多半是心火過旺,肝火過熱及精神緊張所致,建議看中醫(yī)調(diào)理

您好，睡覺說夢話多是由于壓力較大，引起內(nèi)分泌—神經(jīng)調(diào)節(jié)輕微失調(diào)，情況不算嚴(yán)重。建議您放松心態(tài)，平時減輕些自己的壓力，保持心情的愉快?？梢院刃┧釛椚蕼B(yǎng)血安神，清熱除煩，治療睡眠質(zhì)量較差的情況有不錯的療效。