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婚姻問(wèn)題導(dǎo)致心理困擾如何解決

請(qǐng)幫我:我不是一個(gè)好女人,3年前因?yàn)槠牌沤?jīng)常挑撥,所以婆婆的兒子經(jīng)常找我別扭,我很委屈,很氣憤,做了一件對(duì)于一個(gè)男人無(wú)法接受的事情。后來(lái)他知道了,我怎樣賠禮道歉都不好使,(他是個(gè)很大男子主義的人),三年之內(nèi)我們就這樣煎熬著過(guò)日子,每天我圍著他捧著他,他對(duì)我冷漠著,惡語(yǔ)罵上,還時(shí)不時(shí)問(wèn)我什么時(shí)候處理那個(gè)曾經(jīng)和我在一起的人,最后是我不能再忍了提出了離婚。我?guī)е畠菏裁匆矝](méi)要搬了出來(lái),車(chē)子房子都留給他,對(duì)他只有一個(gè)要求不要與外界說(shuō)出真實(shí)離婚原因,只說(shuō)感情不合,他信誓旦旦答應(yīng)了??墒呛髞?lái)他還是說(shuō)了。您一定笑我愚蠢吧。我并不后悔這個(gè)選擇,既然都不痛快,那就應(yīng)該分開(kāi)。更何況當(dāng)時(shí)顧及到孩子,在那樣的家庭氛圍里,對(duì)她傷害更大。但總有一心結(jié):總覺(jué)得他不應(yīng)該這樣處理,可現(xiàn)實(shí)是:就應(yīng)該這樣處理。請(qǐng)幫我。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    婚姻中的矛盾與破裂給當(dāng)事人帶來(lái)了心理上的困擾,包括情緒波動(dòng)、自我否定、焦慮、抑郁等。產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因可能有個(gè)人性格、溝通方式、家庭環(huán)境、心理承受能力、社會(huì)輿論壓力等。 1. 個(gè)人性格:不同性格的人在面對(duì)婚姻挫折時(shí)反應(yīng)不同。性格內(nèi)向敏感者可能更容易陷入自我懷疑和消極情緒,而性格開(kāi)朗者可能相對(duì)更易走出陰霾。 2. 溝通方式:缺乏有效溝通會(huì)使矛盾積累,良好的溝通技巧有助于解決問(wèn)題和緩解情緒。 3. 家庭環(huán)境:原生家庭的影響以及婚后家庭關(guān)系的復(fù)雜,都可能加重心理負(fù)擔(dān)。 4. 心理承受能力:承受能力弱的人可能更難應(yīng)對(duì)婚姻變故帶來(lái)的沖擊。 5. 社會(huì)輿論壓力:外界的看法和評(píng)價(jià)可能增加心理壓力,導(dǎo)致自卑、焦慮等。 總之,婚姻問(wèn)題導(dǎo)致的心理困擾需要綜合多方面因素進(jìn)行調(diào)整和改善。當(dāng)事人應(yīng)積極面對(duì),必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢幫助,以重新建立健康的心理狀態(tài)。

    2025-01-20 15:01
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    不是我挑撥,我覺(jué)得你如果有能力撫養(yǎng)孩子,就不要和背叛你的丈夫結(jié)合,再找一個(gè)真心對(duì)你和孩子好的人吧。雖然你心中還有你的丈夫,可是他為什么要背叛你呢?如果你實(shí)在放不下他,還是再考慮一段時(shí)間吧,看他到底有沒(méi)有改過(guò)自新。我總覺(jué)得他背叛了一次,你寬恕了他,保不準(zhǔn)他還會(huì)有第二次,反正就是不要便宜他,讓他嘗嘗孤單苦悶的滋味!希望你和你的孩子幸福!

    2016-02-18 03:45
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    建議雙方多溝通,溝通的方式不要太惡劣,有的時(shí)候堅(jiān)守不如放手,自我調(diào)整,多學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí),讓自己充實(shí)。

    2016-02-18 01:21
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,在婚姻面前,女人應(yīng)該要理智,現(xiàn)在你可以和你的老公進(jìn)行溝通,明確他的行為,理解他的想法,若他不在愛(ài)你,你的堅(jiān)持和忍耐又有什么作用的,該散的還是會(huì)散的,他可以申請(qǐng)離婚的若他表示以后不再這樣,你可以試著將你的男人的思想和行為歸為,一個(gè)聰明的女人是可以辦到的,

    2016-02-17 12:39
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這位小姐多慮了,這個(gè)并不代表你老公不愛(ài)你了,你知道男人出軌的時(shí)間大部分是發(fā)生在老婆妊娠期間,因?yàn)樗麄兛释陨?這個(gè)主要還是要考慮下你們的感情基礎(chǔ),給他個(gè)機(jī)會(huì),要他知道你愛(ài)他,當(dāng)然你喜歡他并不代表放縱他,適當(dāng)?shù)募s束是必要的,至于這個(gè)度來(lái)說(shuō)不好掌握,愛(ài)很復(fù)雜.主要還是你要保持清醒的頭腦來(lái)處理你們之間的問(wèn)題,問(wèn)明原因.回答的不好,謝謝!!自己想開(kāi)些.或者把事情的真實(shí)經(jīng)過(guò)搞清楚,說(shuō)不好是那女的勾引你老公呢,有一點(diǎn)千萬(wàn)記住,別暈了頭腦.希望你們幸福!!

    2016-02-17 09:57
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