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黑眼圈、易出汗且疲憊可能與生活習(xí)慣、眼部護(hù)理、體質(zhì)、睡眠和血液循環(huán)有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活習(xí)慣：避免熬夜、吸煙飲酒和過度用眼，規(guī)律作息。
2.眼部護(hù)理：選擇含月見草或骨膠原等成分的眼部護(hù)理產(chǎn)品。
3.體質(zhì)因素：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
4.睡眠方面：保證充足睡眠，使用合適高度的枕頭。
5.血液循環(huán)：避免體溫過低，可適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
改善這些狀況需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。

中醫(yī)學(xué)理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會(huì)導(dǎo)致水代謝障礙，腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，目失所養(yǎng)，則出現(xiàn)黑眼圈，多表現(xiàn)在下眼瞼。進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復(fù)，可選以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等。

中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸?！　‘?dāng)然，對于中醫(yī)消除黑眼圈不是很滿意的話，各位愛美者不妨去試試彩光嫩膚去黑眼圈是一種全新的去黑眼圈方法，它以非剝療法備受愛美者得青睞。不僅僅微創(chuàng)，它非介入的治療方法適應(yīng)不同的皮膚狀態(tài)，所以安全有效，不會(huì)對皮膚造成損壞。而彩光嫩膚之所以能夠去除黑眼圈主要是因?yàn)樗捎闷卟实娜庾V強(qiáng)光，直接照射于皮膚表面。