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體內(nèi)濕氣重、體質(zhì)差、舌苔黃白、經(jīng)期不規(guī)律有血塊、大便不成形，可通過飲食、運動、中藥、生活習慣、中醫(yī)理療等綜合調(diào)理。 1.飲食：多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實、紅豆等。少吃油膩、辛辣、生冷食物。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進新陳代謝，增強體質(zhì)。 3.中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等藥物。 4.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 5.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、刮痧等，有助于祛濕。 調(diào)理身體需要一定時間，具體時長因人而異。保持積極的心態(tài)，堅持調(diào)理，身體狀況會逐漸改善。

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針灸減肥對健康是沒有影響的.患有婦科病,是可以針灸減肥.

針灸應(yīng)該說有一定的減肥作用的，因為針灸可以通過持續(xù)刺激來增加局部的細胞的代謝，但是這個必須是在正規(guī)的醫(yī)院，并且有開設(shè)這種醫(yī)療服務(wù)的地方才行，因為如果不是專業(yè)的針灸醫(yī)師往往是不能達到針灸減肥的效果的！再就是這個方法比較漫長，而且最好能輔助鍛煉，飲食調(diào)節(jié)，光一個方面效果也是不好的??！

可以的，針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥，其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。因為通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。