孩子從小體質(zhì)差易生病，如何改善？
我家兒子從小開始就是體質(zhì)不好，老是愛生病，動不動感冒發(fā)燒腹瀉什么的，而且還經(jīng)?？人?，從小吃藥打針的就沒斷過，我很苦惱，都不知怎么照顧他了。
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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孩子體質(zhì)差易生病，可能是營養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉、睡眠不足、環(huán)境影響、遺傳因素等所致。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子成長需要各類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若攝入不足，會影響免疫系統(tǒng)。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 2. 缺乏鍛煉：適當(dāng)運動能增強(qiáng)體質(zhì)。可選擇適合孩子的運動，如散步、慢跑、游泳等，逐漸增加運動強(qiáng)度和時間。 3. 睡眠不足：充足睡眠對孩子身體恢復(fù)和發(fā)育很重要。要建立規(guī)律的作息時間，保證每天足夠的睡眠時間。 4. 環(huán)境影響：不良的生活環(huán)境，如空氣污染、過度潮濕等，易使孩子生病。要保持室內(nèi)通風(fēng)、清潔。 5. 遺傳因素：部分孩子體質(zhì)差可能與遺傳有關(guān)。若家族中有易患病的情況，更要注重后天的調(diào)養(yǎng)。 總之，要改善孩子體質(zhì)，需要從多方面入手，長期堅持。同時，若孩子生病頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-20 14:04
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，孩子愛生病是由于感冒等病毒的感染引起的，可以吃點兒抗病毒的中藥和西藥治療，慢慢就會好，建議根據(jù)情況，選用抗感染的藥物等進(jìn)行治療，定期復(fù)查血常規(guī)的情況，多吃富有營養(yǎng)的食物，多喝開水，不喝飲料勒，多排尿，有利于病情的恢復(fù)。
2016-02-17 21:35
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營養(yǎng)需要了，因此，必須及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。但寶寶14個月了，輔食要變成主食了．那么，應(yīng)該怎樣添加主食呢？寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時以上的鯽魚湯等（粥類少放大米，因為大米性溫，寶寶也是熱性體質(zhì)，吃多了易生?。?
2016-02-17 10:59
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營養(yǎng)需要了，因此，必須及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。但寶寶14個月了，輔食要變成主食了．那么，應(yīng)該怎樣添加主食呢？寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時以上的鯽魚湯等
2016-02-17 09:40
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，孩子經(jīng)常的愛生病，一定是身體的抗病能力差，也就是免疫力差有關(guān)，調(diào)節(jié)免疫力上，不提倡用藥物，首先是增加食欲、吃天然的食物為最好。
2016-02-17 06:25
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