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胃炎和胃下垂患者要提高消化吸收能力，可從飲食調整、適量運動、藥物治療、心理調節(jié)、規(guī)律作息等方面著手。 1.飲食調整：選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如米粥、面條、魚肉等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。遵循少食多餐原則，減輕胃部負擔。 2.適量運動：進行如散步、瑜伽、太極拳等溫和的運動，促進胃腸蠕動，增強消化功能。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利；保護胃黏膜的藥物，如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀；以及助消化的藥物，如復方消化酶膠囊等。 4.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒對胃腸功能有一定影響。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體的正常代謝和胃腸功能。 總之，胃炎和胃下垂患者要綜合采取多種措施來提高消化吸收能力，同時要注意定期復查，根據病情變化調整治療方案。