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腰疼困且腿困不好抬起，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰疼和腿部癥狀?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等緩解。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等引起腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。治療包括熱敷、按摩、理療，藥物可選擇氯唑沙宗片等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓。輕度可保守治療，如佩戴腰圍、服用布洛芬等；嚴重時需手術(shù)。 4. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥?？刹捎梦锢碇委煛⒖癸L(fēng)濕藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特）等。 出現(xiàn)腰疼困腿困不好抬起的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意腰部和腿部的保暖，避免過度勞累。

您好！臀部,大腿后側(cè),小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面的疼痛麻木是坐骨神經(jīng)的典型表現(xiàn)屬于比較常見的腰椎間盤突出癥狀,腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛做個腰椎CT排除一下是否為腰椎間盤突出引起的（X光片是檢查不出來的）此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫(yī)穴位外治安全無副作用.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正.確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！

需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈.,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重.　1急性期應(yīng)睡硬板床絕對臥床3周　　2避免咳嗽打噴嚏防止便秘　　3癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進行背肌鍛煉并在腰圍保護下下地做輕微活動

您好，腰椎間盤突出的診斷應(yīng)該是腰椎CT或核磁共振。拍片是看骨質(zhì)變化的，只有突出比較嚴重時才能作出診斷，但是不能診斷突出的具體情況。一般腰椎間盤突出常伴有腰部疼痛和下肢麻木疼痛感，與久坐或負重有關(guān)。你的情況還要排除腰肌損傷的表現(xiàn)，腰肌損傷與活動不當(dāng)、久坐、受涼等有關(guān)。如果有明顯的下肢癥狀就應(yīng)該做腰椎CT檢查了。