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你好，所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由于眼部皮膚很薄，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，休息不好，經(jīng)常熬夜，也會(huì)形成眼袋，另外就是睡前喝太多的水或者吃的太咸，也容易形成眼袋，建議日常生活中多吃胡蘿卜，芹菜，豬蹄，動(dòng)物的內(nèi)臟等，有利于改善顏面部肌膚。睡前一小時(shí)盡量少喝水。

所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由于眼部皮膚很薄，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象。眼袋一方面跟遺傳有關(guān)，一方面休息不好、睡眠不好也會(huì)引起眼袋。外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)注意常吃些豬蹄、海帶、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。另外，臨睡前吃得過(guò)咸和大量飲水，枕頭太低都會(huì)形成眼袋，應(yīng)注意避免。

在飲食中應(yīng)該盡量多吃胡蘿卜，芹菜，多吃動(dòng)物的肝臟，和多多咀嚼香糖，這樣有利于蓋上面部肌膚。水果蔬菜應(yīng)該多吃番茄、土豆等食物，多注意飲食平衡。盡量多做運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常做臉部和眼部的按摩、幫助眼部局部的血液循環(huán)，還要盡量少吃過(guò)咸或者過(guò)辣的食物。

　怎樣才能祛眼袋一般分為內(nèi)切口法和外切口法兩種，內(nèi)切是適合比較年輕，皮膚彈性比較好，只是有皮下脂肪聚集，多半是遺傳或先天性的。外切適應(yīng)于年齡偏大，皮膚松弛，眼袋嚴(yán)重突出的情況。武漢現(xiàn)代女子整形醫(yī)院的祛眼袋是最先進(jìn)的祛眼袋技術(shù)，也是迄今為止創(chuàng)傷最小的手術(shù)方式。和一般去眼袋不同，怎樣才能祛眼袋手術(shù)目的不僅僅在于縮緊下瞼皮膚和去除膨出的眶脂肪，更重要的是矯正淚槽畸形和改善瞼頰輪廓線;這兩種手術(shù)都是非常成熟的小手術(shù)，所以心理上不要有負(fù)擔(dān)。

你好、在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。